月別: 2014年8月

台風11号接近に伴う教室開講・休講予定
	更新日時：8月9日　17時
8月9日（土）開講教室
ホットヨガB2	尾西スポーツセンター	19:30～	開講予定
ピラティスA2	木曽川体育館	19:30～	開講予定

台風11号接近に伴う教室開講・休講予定
	更新日時：8月8日　午前14時
8月9日（土）開講教室
ボクシングフィットネスA2	尾西スポーツセンター	10:00～	開講予定
ベーシックヨガB2	産業体育館	10:00～	開講予定
	■■■8月9日17時更新■■■
ホットヨガB2	尾西スポーツセンター	19:30～
ピラティスA2	木曽川体育館	19:30～

 

第二期カルチャー教室が７月から始まっています(ÔｖÔ)

木曽川体育館での教室の様子をご紹介いたします！

＊親子ふれあい体創＊

今回の親子ふれあい体創、なんとお祭り！！

紙のお魚をママとたくさん釣りました(p*≧ω≦)/

他にも、輪投げ、ボールプール、工作コーナーなど

楽しいコーナーがいっぱいでした★

お子様とのふれあい、育みあいを重視した教室になっております(*^ｖ^*)+゜゜+°

＊ズンバ＊

みなさん凄い汗Σ(０ω０)

リズミカルな音楽に合わせて動くので、高い体脂肪燃焼効果が期待できますよ！！

こんにちは！本日尾西スポーツセンターにて

ワンポイントレッスンを担当させて頂きました小栗です(*^_^*)

今日は上半身を集中的にトレーニングを行ないました♪

暑い中レッスンを行うので簡単そうな動きでも

汗がすごく出てきますね(>_<)

水分補給をしっかりしながらみんなで運動しましょう♫

今日はお客様から「体を動かすのが好きになりました」という意見や

「レッスンを受けて腹筋が締まったような気がします」という感想

を頂きました♪こうしたお声を頂けるのはとても嬉しいです(*^^)v

これからも続けてご参加いただけるよう頑張っていきたいですね☆

初めての方もお待ちしてま～す(^O^)／

本日総合体育館では、昨日とは違うカラッと晴れた天気の中、河川敷の草刈を行いました！！

刈りがいのある立派な草たちですね…

スタッフも完全防備！！

今日は本当に暑いので、ΣΣ熱中症にならないようしっかりと水分補給してくださいね(ÒωÓ)/★