日: 2014年9月3日

みなさん、こんばんは♪

本日は、尾西スポーツセンターで幼児体育教室が開講されました！！

夏休みもあっという間に終わってしまいましたね(^_^.)

いっぱい思い出は出来ましたか？

今回は、25m走、体支持持続時間、テニスボール投げのテストををやりました！

始めの頃に計った記録より、良くなってる子がいっぱいいました(*^。^*)

次回もテストをやるのでみんな頑張りましょう！！！

こんにちは(*^_^*)

本日、尾西スポーツセンターでは

日本スポーツ吹矢協会主催の

『スポーツ吹矢』体験会が開催されました!!

みなさんは、『スポーツ吹矢』をご存知でしょうか。

誰もが楽しめる安全な生涯スポーツとして確立されており、

国民的スポーツとして定着、親しまれる方が年々増えております。

胸式と腹式の両方の呼吸法を取り入れ、深い呼吸によって

横隔膜が鍛えられ心肺機能も高まるので、様々な健康効果も

期待できます。

また、”礼に始まり礼に終わる”の基本動作を通して美しい

姿勢を維持し集中力も要するので、心と体に活力をもたらします。

若い方から年配の方まで幅広く楽しめる競技だと思います。

来週、9/10(水)9：00～にも体験会がございます。

みなさん、お誘いの合わせの上、参加してみてはいかがでしょうか。

こんにちは！本日尾西スポーツセンターで

ワンポイントレッスンを担当させて

いただきました、小栗です☆

だんだんと朝が涼しくなってきましたが、

日中はまだまだ暑くなりますね(・・;)

喉が渇く前にしっかりと水分補給をしてくださいね♬

今日は初めて参加する方がたくさん

いらっしゃいました！ありがとうございます(*^_^*)

おかげさまで人数も増えてきましたので、

今後新しい内容も取り入れていきたい

と思います(^O^)／

また来週お待ちしております(*^_^*)♬♬