こんにちは(^_^)
すっかり冷え込んだ朝でした。
明日から12月、冷えてきますよね・・(>_<)
今日の一宮市総合体育館では、
「一宮市民柔道大会」「秋季市民バスケットボール大会」が行われてます。
今日は、嬉しい話があります(*^。^*)
先日24日に施設見学にみえた、葉栗北小学校2年生の、長谷川君が、
今日はお姉ちゃんのバスケットボールの試合の応援に家族で来館。
スタッフを見かけて、挨拶をしてくれました(^^♪ すこし恥ずかしそうに「こんにちは～」って。
24日の施設見学の時は、お話をしっかり聞いてくれてたから、
私、長谷川君をよく覚えてました(*^。^*)
24日も、今日も、来館ありがとう。 声をかけてくれて嬉しかったよ(*^。^*)
おねえちゃん、今日の試合、勝ててよかったね。おめでとう(*^^)v
長谷川君も将来は、この体育館でたくさんスポーツを楽しいで下さい(*^^)v
地域の皆さまに、いつでもスポーツを楽しんでいただけるよう、
スタッフ一同、お待ちしております。
こんにちわ＼(^o^)／
今日は木曽川体育館で毎週木曜日１８：１５～１９：１５に
やってるお勧めのJ-POP教室をご案内をします♪♪♪
ダンス初心者の皆様が、軽いステップから始まり音楽にノッテノリノリで
踊ってます（●＾o＾●）
エグザイルのCHOO CHOO TRAINも教えてもらってます（●＾o＾●）
今後、余興などに使えるかもしれませんね。
まだまだ追加募集してますので、ぜひ遊びに来てくださいませ(^^♪
次回はインストラクターのご紹介しまーす。
お楽しみに（*^_^*）
みなさん、こんにちは♪
本日、ワンポイントレッスンを担当した岩村です！！
◆本日のレッスン内容◆
・ストレッチ（首、肩、腕、太もも）
・バランスボールを使ったストレッチ（肩甲骨、骨盤）
・バランスボールを使ったトレーニング（腕立て伏せ、背筋、腹筋）
・下半身トレーニング（片足立ちテニスボールキャッチ）
・ストレッチ（肩、腕、太もも、股関節）
本日は、この様なメニューでトレーニングをしました。
これからもいろいろなメニューを取り入れていくので
みなさん、ぜひ参加してくださいヽ(^。^)ノ
皆さん、こんにちは＼(^o^)／
今日はポカポカ陽気で暖かいですね(*^_^*)
でも、油断してると・・・風邪を引いてしまうので
十分気を付けて下さい!!
尾西スポーツセンターでは、小信オータムカップという
小学生の女の子たちのミニバスケットボールの交流大会が開催されています。
いつも尾西スポーツセンターで練習している女の子達が元気に活躍しているところを
見ると嬉しくなってきます。
お昼からも頑張ってください、応援してます！！
こんちは(^_^)
今朝は冷え込み、すっかり冬の朝になりました。
来週はもう12月。一年早いな～と感じるのは私だけでしょうか？？（笑）
一宮市総合体育館では、そんな寒さ冷たさを吹き飛ばす、
和道会空手講習会が行われてます。
午前中は技術講習会。
一つ一つの動作がキレがあり、鮮やかで美しく感じます。
裸足で冷たそう・・なんて考えるのは私だけ？
寒さ冷たさなんて、感じない精神力、集中力なんだ（*^_^*）
私も、やってみたい競技ですが、根性なくても出来るかなぁ・・・(+_+)（笑）
午後からの昇段試験！健闘を祈ります。