こんばんは、一宮市総合体育館の市原です。
本日、総合体育館では、第3回わくわくキッズ体操が開催されました。
今回は鉄棒、跳び箱、マットを頑張りましたね（＾＾）！
初めての挑戦だった子も多くいたかと思いますが、
みんなとても一生懸命に取り組んでくれました！
今はまだ上手にできない子も多くいるかと思いますが、
まだ先は長いので焦らず、少しづつ上手くなっていけたらいいね♪
楽しむことが大切です！テキパキ動くことも大切です！
みんなで上手くなるぞ～！！
月別: 2015年4月
トライスポーツ☆尾西スポーツセンター
こんばんは！
本日尾西スポーツセンターにて、トライスポーツを
担当させていただきました、コーチの小栗です（*^_^*）
今日も元気いっぱい練習に参加できましたね(>_<)
だいぶみんなも慣れてきたところだと思います☆
でも、慣れてくると集中力がなくなっていくので
気をつけてくださいね(^^)/
楽しむことはとても大切ですが、コーチの話を
しっかり聞いて集中して練習に励んでくださいね(*^_^*)
たくさん練習していろんな技をできるようになりましょう♪♪
今日もみんなよく頑張りました☆
総合体育館 スピニングレッスン◎～◎
こんにちは(^_^)
ホント、いい天気になりました。
こちら、総合体育館のスピニングバイクレッスンは今日で３回目。
連続した自転車ペダル漕ぎを休まずに４５分！(゜o゜)
カロリ―消費は抜群ですが、慣れない頃は少しキツかったかも？(>_<)
３回目を終えて皆さん、長時間のペダル漕ぎに慣れて来ました。
今後は、部分引締めトレーニングも取り入れる予定です。
運動が楽しめる季節になりました(^_^)
定員に達していない教室も若干あります。
是非、一宮体育施設の教室にご参加でださい。
お待ちしております(^^♪
幼児体育教室 尾西スポーツセンター
こんにちは、クマ先生だよ(^O^)
今日の幼児体育教室に参加した
みんなは楽しくできたかな??
今日もみんな元気いっぱいだったね♬
みんな先週よりも早く並べるようになっていて
先生達も嬉しかったよ☆
次回の幼児体育教室は、
5月13日（水）に行いますので
間違わないようにして下さい!!
みんなは家でも練習してきてネ(*^^)v
ワンポイントレッスン☆尾西スポーツセンター
こんにちは！
本日尾西スポーツセンターにて
ワンポイントレッスンを担当させて頂きました、小栗です(*^_^*)
暖かくなってきて運動をしやすい季節になりましたね☆
怪我をしないよう、しっかりストレッチをしてから運動をしましょう☆
最近新しいメンバーが増えてきました☆
今まで続けていた方もこれから始めたいという方も
是非ワンポイントレッスン参加してくださいね♬♬
バランスボールを使ったこちらのレッスンでは、
「姿勢がよくなりました！」
「バランス感覚がついてきた！」
「呼吸が楽になりました！」
などお客様より様々な嬉しいご感想を頂いてます！
是非一度足を運んでみてくださいね＼(^o^)／
