月別: 2015年4月

こんばんは！

こちら一宮市総合体育館では、午前に引き続き

スピニングバイク教室夜の部を開催しました!(^^)!

 

運動量が多い教室ですので、

レッスン後はみなさん汗をたくさんかかれていました♫

 

本日は初回という事もあってヘトヘトかもしれませんが

その分、脂肪燃焼効果が期待されます！！

 

全十回のレッスンを通し、

肌の露出が多くなる夏までにシェイプアップして

理想の身体を手に入れましょう(*^_^*)！

 

こちらは、レッスンの様子です！

 

こんばんわ、市原コーチです。

本日、尾西スポーツセンターにて 27年度第１期トライスポーツの第１回目教室が開催されました。

これまでに参加してくれており、今回も引き続き参加してくださった子もいれば、 今回、新しく参

加してくれた子もおり、非常に大人数の参加となりました（＾０＾）/ 来週からは、今回よりも難易度を上げて跳び箱・マット・鉄棒に挑戦していく ので

張り切っていこう！！（＠＾＾＠）

みんなが楽しみながら、技術を向上させていくことができたらいいね☆

３ヵ月間よろしくお願いします！

こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。

本日11時より、記念すべき第1回目となるスピニングバイク教室が開催致しました。

都内でも人気のスピニングバイクが満を持して一宮市総合体育館に上陸！！（＾＾）/

これから10回にわたって行われるレッスンがどんな展開を見せていくのかとても楽しみですね★

 

今回は、レッスン冒頭の初めてバイクに乗られた方々の写真を紹介させて頂きます。

 

さあ、本格的なレッスンがいよいよスタートです！

ここからはりきっていきましょう！！！\(^0^)/

 

 

こんにちは、クマ先生です(^O^)

本日は尾西スポーツセンターにて

第2回幼児体操教室を開催しました♫

先週に引き続き、基礎体力チェックを行いましたよ!

マット運動、跳び箱、鉄棒をよく頑張ったね（＾◇＾）

先生達もみんなが成長する姿を楽しみにしているからね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週からも仲間と頑張ろう☆

みなさん、こんにちは。

本日は尾西スポーツセンターにて

ワンポイントレッスンを行いました♬

バランスボールを使用して体幹トレーニングや

スクワットなどの運動を中心に実施しましたよ(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加された皆様、ありがとうございました。