日: 2015年5月14日

こんばんは！

本日尾西スポーツセンターにて

こどもトライスポーツのコーチを担当しました小栗です！

 

今日は森コーチ、市原コーチ、片山コーチの４人で

レッスンを担当しました☆

マットでは、前転、後転をしっかり行った後、

側転の練習を始めています(*^_^*)

みんな日に日に上手くなってきていますね☆ミ

 

この調子でどんどんいろんな技に挑戦していきましょう☆

もっと楽しくなるよ(*^^)v

 

こんにちは(^_^)

身体を動かせば汗ばむ、スポーツにはとっても良い季節(*^_^*)

本日は総合体育館では「修文女子高校体育祭」が行われてます。

 

躍動感あふれる若さって、素晴らしい(^^)/

でも・・・こちらも躍動感は負けていません(^_-)

スピニングバイクレッスン～♪❍♪❍♪～

第６回目を迎えて皆様の動き、どんどん上達してます。

 

レッスンのラスト恒例、ペダル高回転スパートも見事にクリア(^^♪

次回は動きの難易度をあげて行きますね(゜o゜)

これからの時期は、水分はこまめに補給しましょう(^_^)