日: 2015年7月8日

こんばんは！

本日尾西スポーツセンタにてワンポイントレッスンを

担当させていただきました、小栗です（*^_^*）

 

今回はバランスボールを使った体幹トレーニングと、

ピラティスボールでキャッチボールしながら

周辺視野のトレーニングを行いました(^O^)／♪♪

 

バランスボールに乗りながら、色々な投げ方に

挑戦し、脳と身体の若返りを目指します☆

また来週も張り切って頑張りましょ～(#^.^#)♪♪

 

 

 

 

こんにちは、クマ先生です(*^_^*)

本日、尾西スポーツセンターにて幼児体育教室を

開催いたしました♫

今日もみんな元気いっぱいで楽しくできましたね☆

体操してくれるお友達も大きな声で言ってくれる

ようになって先生達も嬉しかったよ(^o^)

来週からも頑張ろうね♬

こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。

季節の変わり目、あいにくの空模様が続いてますね。

そこで室内で運動ができる一宮市総合体育館の設備を１つ紹介させて頂きます。

一宮市総合体育館ボルダリングコーナー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一宮市総合体育館のボルダリングコーナーは

無料でご利用して頂くことが出来る設備となっております。

雨の日などで身体を動かしたいなと思われる方などは、

ぜひ１度お試しください。

尚、ボルダリングコーナー利用可能時間は

9時20分～9時50分

10時20分～10時50分

11時20分～11時50分

13時20分～13時50分

14時20分～14時50分

15時20分～15時50分

16時20分～16時50分

となっております。

ご利用の際には室内シューズをお持ち頂く必要がございます。

皆さんのご来館お待ちしております。