月別: 2015年9月

◎体脂肪を減らして減量したい！
◎体力をつけたい！
◎男らしく、厚い胸板になりたい！
◎くびれたウエストが欲しい！
などなど…

そんなお悩みのある方は、ぜひトレーニングルームをご活用ください。
木曽川体育館では、有酸素運動や筋トレが出来る、様々なトレーニング器具をご用意しております。
トレーナーが、皆様のお悩みに応じた使い方のアドバイスもさせていただいておりますので、お気軽にご相談くださいね。

みなさまこんにちは！

一宮市総合体育館では９月１１日、英会話教室体験会が開催されました（Õ∀≦）b

 

音楽や風船を使い、楽しく身体も動かしながらお勉強（（φ（>ω<*）

風船を振りながら…

Shake~~~~~~~Stop!!

 

講師の方も外国人と日本人の二人なので、安心して授業を受けることができます（*∪v∪*）♪

 

子ども達の笑顔が印象的な体験会でした\(●＾o＾●)/

 

 

 

こんばんは！

子どもトライスポーツコーチの小栗です(^O^)／

 

今日でレッスンが９回目を終えました(>_<)

早いものであと一回で終わりですね(T_T)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな柔軟もブリッジも上手になってきました！

 

続ける人もそうでない人もいると思いますが

最後まで張り切って頑張りましょう(*^_^*)♬♬

 

今日はポートボールと大縄跳び

マットの練習をしましたよ☆ミ

小栗コーチはマットを担当しました(#^.^#)

みんな上達してきて素晴らしいです♬

 

今日レッスンの中でお話ししましたが、

マットが上手くなるのに大事な

３つのポイントを紹介します！

・柔軟をしっかりやろう！

・ブリッジを練習すること！

・壁倒立をがんばろう！

 

この３つは基本になるので上手くなりたい人は

安全なところでたくさん練習してみてくださいね！

もしやるときは必ずお母さんやお父さんの

見ている所で練習してくださいね☆ミ

 

こんにちは、クマ先生です!(^^)!

本日、尾西スポーツセンターにて

幼児体操教室を開催いたしました♪

今日もみんな元気いっぱいだったね☆

大縄跳び、ボールと新しい種目も加わり、

これから色々なことにチャレンジしていこうね(*^_^*)

みんなの成長を先生達は楽しみにしています★

来週も休まず頑張ろうね!!

 

おはようございます(^o^)丿

 

今日は朝から暴風警報が発令され、市内の学校は休校になりましたね。

 

先程、暴風警報は解除されたようですが、

雨の方は引き続き降り続いております。

外出する際は、運転などくれぐれも気を付けてください。

 

本日開催のカルチャー教室は

 

予定通り開催をいたします。

 

雨風には気を付けてお越しくださいませ。