こんばんは！
子どもトライスポーツコーチの小栗です＼(^o^)／
段々と寒くなってきましたね♪♪
風邪を引かないように運動した後は汗を拭きましょう☆
今日もマット、跳び箱、鉄棒を中心に練習しました(>_<)
小栗コーチマットを担当しましたよ♪
みんな、倒立と側転が上手くなってきましたね☆
倒立は肘をしっかり伸ばしてあごを少し引くと
きれいな形でできるようになります(^O^)／
側転は、手と足を伸ばして大きく回れるように、
形ができるようになったら素早くスムーズに
回れるように練習してくださいね☆
こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。
本日、一宮市総合体育館ではInBody測定会が開催されております（＾＾）♪
前回6月に開催して以来、4ヶ月ぶりの開催となりますが、
皆さんの日頃のトレーニングの成果を測る良いチャンスではないでしょうか！
これからトレーニングを始めようと思っている方々、
ぜひこの機会に身体の状態を知って下さい★
InBody測定会へは、トレーニングルーム参加者以外でも
皆様にご参加頂けます。ぜひお立ち寄りください。
以下詳細になります。
一宮市総合体育館 1回100円 / 10月15日～10月20日 / （10時～12時・14時～16時）