月別: 2016年5月

みなさん、こんばんは(^_-)-☆

わくわくキッズ体操のお時間です♬

今日から7回目ということで、「ボール遊び」「大縄跳び」

の競技が始まりました(＾◇＾)

年少さんでは、初めて行う競技になったため難しくてできないお友達も

いましたが、これから頑張って練習していきましょうね(^^)/

暑い日が続きます!!熱中症など気を付けて、来週もお休みしないようにきてくださいね(^^)/

こんにちは（*^_^*）

蒸し暑い日曜になりました。木曽川体育館の扇野です。

周辺の田んぼには、水が張られいよいよ田植えのシーズンとなりました。

木曽川体育館では、「田んぼdeアート」イベントが開催されました（＾◇＾）

参加者全員が田植え体験を行い、色の違う稲を植えました。

そして・・・おなじみの「いちみん」が完成されました。

写真でわかるかな？（●＾o＾●）

体育館玄関前の階段を上がれば、その「いちみん」を一望できます。

是非、「いちみん」に会いに来てください～（*^_^*）

明日の月曜は雨予報・・・もうすぐ６月。体調管理に気をつけてお過ごしください。

＼(^o^)／　

 

 

みなさんこんにちは!(^^)!

新緑の季節になり気持ちいいですね！

新緑の季節になり困った事がひとつ、新緑の草も元気になってしまうことです。

先日の日曜日、元気に育った草を除草作業を致しました。

体育館の回りと北駐車場の写真です。

除草作業の後は日焼けでヒリヒリでした。

草刈をしてスッキリとした体育館に皆さまのお越しをお待ちしております。

こんばんは、キリン先生です。

本日、木曽川体育館では、わくわくキッズ体操第6回目が開催されております。

暑い中での熱い練習！みんな気合満点でしたね(＾◇＾)

ますます上手くなっていくみんなを見ていると先生たちも

とても楽しいです( *´艸｀)

 

来週からは、違う種目も練習していくので楽しみにして下さいね(^_-)-☆

 

みなさん、こんにちは！

本日木曽川体育館にて

「ますます元気教室」を担当しました、小栗です＼(^o^)／

 

本日のますます元気教室は

●基礎筋力トレーニング

●歩行トレーニング

●リズムトレーニング

●ボールを使ったトレーニング

を行いました＼(^o^)／

 

基礎トレーニングは

下半身を中心に行っています☆

手軽に出来るトレーニングもたくさんありますので、

お家でも是非続けてくださいね（*^_^*）

ボールを使ったトレーニングでは

腰の柔軟をメインに行いました☆

腰がひねりにくくなると、膝からひねるようになり

傷める原因になることもあります(>_<)

意識して動かして、いつまでも

元気で健康な体を手に入れましょう(*^_^*)