お待たせしましたっ！！一宮市体育館施設では
INBODY測定会が開催されます！！
高精度の体成分分析機であるINBODYを用いての測定会です(#^^#)
トレーナーによる今後のトレーニング方法の提案をいたしますので
ご家族、お友達をお誘いの上、ご参加ください(^^)/
開催日程
◆一宮市総合体育館
６月６日（月）～６月１２日（日）
◆尾西スポーツセンター
６月１４日（火）～６月１９日（日）
◆木曽川体育館
６月２１日（火）～６月２６日（日）
料金は１００円（税込み）！
午前の部：１０時から１２時
午後の部：１４時から１６時
たくさんの方のご参加お待ちしております(*^^*)
皆さま、こんにちは(^^♪
本日、総合体育館では11時15分からワンポイントレッスンが開催されました！
今回は、5名のお客様にご参加頂きました（*^_^*）
本日は、腹筋を中心に
全身を使った良い運動ができたのではないかと思います！
身体の体幹部分を鍛えること、関節の可動域など広げることは、
運動をするうえでも、健康的にみても非常に良いです！
毎日少しずつの継続をして頂くとともに、
次回開催のワンポイントレッスンもぜひご参加ください♪♪♪
こんにちは、クマ先生です(^^♪
本日、尾西スポーツセンターにて
幼児体操教室を開催しました(＾◇＾)
マット、跳び箱、鉄棒にも慣れて、
素早く並べるようになって先生達は
とても嬉しく感じています☆
来週もたくさんの技に挑戦しようね(^^♪
みなさん、こんばんは＼(^o^)／
わくわくキッズ体操担当のライオン先生です♪
本日も暑い中、「鉄棒」「マット運動」「跳び箱」頑張りました!!
前半には、リレーの練習や並び方の練習たくさん練習しましたが来週は
リレーも本番です＼(^o^)／
練習してきたことを精一杯やり遂げましょうね❤
来週もおやすみしないように来てください(^^)/
こんにちわ＼(^o^)／
今日の木曽川体育館のワンポイントレッスンでは
利用者様のリクエストに合わせて体幹重視のメニューに
してみました♪
写真の運動はバランスボールの上で泳いで(クロール)いただき
体幹と肩甲骨周りのストレッチを同時に行えるものです。
溺れそうな方も見えましたけど・・・(笑)
皆様頑張りましたね（＾◇＾）
次回またお待ちしてます。
