月別: 2016年8月

みなさん、こんばんは(^_-)-☆

わくわくキッズ体操（火曜日）のお時間が始まりましたよ♪

今日で、7日目が終了し、残り３回の教室なりました！！

今回からボール遊びや大縄跳び教室内容に加わり、お友だちみんな

楽しそうにやっていました!!

残り、少ない教室ですが、頑張りましょう♪

こんにちわ＼(^o^)／

夜、虫が鳴き始め。。。

所々に秋を感じるようになりましたね。

さて、食欲の秋を前に動ける体作りを

してみましょーか。

写真の運動はバランスボールを手毬の様に

足を上げてつく運動をしました（＾－＾）

２つの動作を同時にすることで脳の活性化と

股間接周りの稼働域の拡大を狙ってました。

また次回お待ちしてますね♪

みなさまこんにちは(*^^*)！

まだまだ日中は暑いですが、朝晩は比較的過ごしやすい気温となり、

徐々に秋の訪れを感じさせられます♪

毎年夏前には、

「そろそろ肌の露出が多くなってくる季節で、、、」や

「Ｔシャツの似合うたくましい体になりたい！」や

「クーラーばっかりかけて夏バテしないように、、、」　といった声がちらほら聞こえ、

トレーニングルームご利用の方が増える傾向にあります。

ところが夏が過ぎると…

若干ですが人数が減る傾向にあります(´・ω・`)

そこでみなさま！夏は過ぎ去ろうとしてますが、理想のカラダを手に入れるためにもうひと踏ん張り！

スポーツの秋を先取りしちゃいましょう( *´艸｀)！！

ということで、トレーニングルームへぜひお越しください！

お待ちしております(^^♪

こんにちは

台風10号の動きが読めなくて、本当に困ってます。

残り少ない夏休み、プールに行きたかったけど・・・

もう無理かしらネ。

ところで、本日木曽川体育館では一宮市内の中学生の剣道稽古会が

開催されました。審判講習会の先生方と中学生総勢290名による

気合いの入った稽古会、若い力と諸先輩のみなさんのご指導により

日本の武道がますます広まっていく事が楽しみですね。