みんさん、こんばんは(^_-)-☆
暑い日が続きますが、体調のほうはどうですか？
熱中症には十分に気を付けてくださいね!!
さて、本日のわくわくキッズ体操は6回目が終了いたしました(^^♪
来週から大縄跳び、ボール遊びが加わりますのでお休みしないように
来てくださいね♥
日: 2016年8月23日
☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆
こんにちわ＼(^o^)／
８月も４週目に入りましたね。秋がみえず
残暑が厳しいこの頃です。
夏バテ気味ではありませんか？
原因の一つに内臓の疲れがあります。
レッスンの最後にやる(あほあへ)体操は内臓の中で
唯一、自分の意志で動かす事の出来る横隔膜を動かしての
内臓ストレッチです。
この運動で内臓を元気にします。
夏バテ解消のお役に立つ運動です♪
又来週お待ちしてまーす（＾－＾）
