みなさん、こんにちは(^▽^)/
朝の間に降った雨もようやく止み、ちょっと涼しい一日になりましたね。
雨ばかりで気分が沈みがちになりますが、運動をして気持ちを
リフレッシュさせてくださいね!!
尾西スポーツセンターでは、火曜日からInBody測定会を開催しております。
今年度は、6月に続いての開催となっております。
前回と比較してニヤついてらっしゃる方、年配の方は特に、『変わらないわ…』
っておっしゃられる方も多いんですが、変わらないということは
維持できている証拠★素晴らしいです!!!
今の自分の状態を知ることはとっても大事な事です!(^^)!
今後のトレーニングの仕方、食事の改善・に繋げて、
次回12月に開催する時には、
『わたし、がんばったわ～!!!』っていう喜びの声を
ぜひ聞かせてくださいね(^▽^)/
こんにちは、クマ先生です♪
本日は尾西スポーツセンターにて
幼児体育教室を開催しました(＾◇＾)
先週に引き続き鉄棒、マット、跳び箱、倒立の
テストを行いました★
みんな一生懸命頑張りましたね(^^♪
真剣に取り組んでいる姿がとてもかっこ良かったです！
来週の練習も頑張ろうね(^^)
みなさまこんにちは(θ∇θ)/
一宮市総合体育館では明日９月２９日から、リラックスベビーマッサージ教室が開講されます(´ω`*)
生後２ヶ月～ハイハイまでのお子様が対象になります！！
産後ずっと赤ちゃんと二人きりで、可愛いけど大人ともふれあいたい！
同じ悩みや相談を共有できるママ友が欲しい！
そう思ったことがあるはず…私が今まさにその状態なのです_（-ω-`_）⌒)_
愛しい我が子ともふれあいつつ、同じ女性、ママともお話ができる教室。。。
産むまでは気づきませんでした…
なんて魅力的なの…°+♦ヽ(0∇0)/♦+°
毎週木曜日が楽しみなお出かけＤＡＹになること間違いなし(ðω∂)b
途中参加も受け付けておりますので、家族と相談の上ぜひぜひご参加下さい\(^ω^)/
木曜/９：３０～１０：３０
持ち物/バスタオル２枚、水分補給（ミルクなど）
こんにちわ＼(^o^)／
もうすぐ神無月。。。運動しやすい季節になって
きました♪
当館ワンポイントレッスン参加者の皆様は健康に対する意識が
高く楽しみながら体を動かせて、
とても微笑ましく、私も嬉しく思います（●＾o＾●）
本日のメニューはバランスボールで体幹を意識させつつ
両手を広げて胸筋を鍛える運動をしました。
この雰囲気を大切にし、楽しく運動をご案内できる様
私達も日々努力していてこうと思います（＾－＾）
暑い暑い暑い！！
みなさまこんにちは！！
一宮市総合体育館です！
今日は夏が戻ってきたようでしたね(≧ω≦)☆彡
最近グズグズなお天気で布団も心もカビそうでしたが、今日はカラッと晴天+゜~゜+
気持ちの良い一日になりました(θ∀θ*)♦+
体育館では、午前中に小さなお客様たちが運動会本番に向け一生懸命練習していました！
もうすぐ１０月ですもんね…
運動の秋！今日の成果を本番で発揮できるよう、応援していますβ(′∀`*)
