みなさまこんにちは。
一宮市体育館施設では、11月後半から12月中旬にかけて
InBody測定会の開催を予定しております。
下記、各館の詳細日程となります。
一宮市総合体育館
11月28日（月）~12月4日（日）
尾西スポーツセンター
12月6日（火）～12月11日（日）
木曽川体育館
12月13日（火）～12月18日（日）
※1回の測定会参加に100円必要。
測定会に参加してことがある方は前回の測定会からの変化をお楽しみに！
測定会に参加してことがない方は今回の測定会を機にぜひトレーニングを始めて
みてはいかかでしょうか(*^_^*)
多くの方のご参加をお待ちしております。
みなさん、こんばんは！！
「こどもトライスポーツ教室」担当コーチの小栗です(#^^#)
みんな段々と上達してきていますね☆
トレーニングの負荷も徐々に上がってきています！
きついところも乗り越えると
どんどんパワーアップしていきますよ(‘ω’)ノ
この調子で頑張っていきましょう♪♪
今日も小栗コーチはマットを担当しました！
マットでは前転、後転、倒立、側転の練習をしています☆
前転、後転をきれいに回るのは意外と難しいです(>_<)
細かいところまで意識するクセをつけてくださいね♬
技が出来ない人は、出来るようになることを目標に！
技が出来る人は、よりきれいに出来ることを目標に！
自分のペースでしっかりと目標をもって頑張りましょう!(^^)!
こんにちは、クマ先生です♬
本日は尾西スポーツセンターにて幼児体育教室を
開催しました(^^♪
トレーニングもきつくなっていますが、
みんな真剣に取り組んでくれましたね(^_-)
ボールを使った種目も加わり、賑やかな教室になりました！
体調を崩さないように、手洗い、うがいを忘れないでね☆
こんにちわ＼(^o^)／
１１月も半ばを過ぎ、山の紅葉もだんだん里の方へ
近づいてきましたね。
紅葉狩にお出かけに行くのもいいですね♪
気持ち良く運動する為には心のリフレッシュも
必要ですね。
今日のメインは大殿筋、腹ばいになって
片足ずつ上げて刺激してみました（*^_^*）
次回またお待ちしてまーす♪
こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。
本日、一宮市総合体育館ではちゃれんじっ138の体験教室が行われております。
本日はボクシングフィットネスとズンバです(*^_^*)
どちらの体験教室も軽快なリズムが魅力的！！かつ脂肪燃焼にも期待できる教室です♪
ボクシングフィットネス★
ズンバ★
本日、参加して頂いたみなさん、本当にありがとうございました。
気持ちの良い汗がかけたのではないでしょうか^m^
どちらの教室も一宮市体育館施設にて定期教室を開催しております。
ぜひ体験を通じて興味が湧いた方、また体験はできなかったが興味がある！
という方、お問い合わせお待ちしております!(^^)!