月別: 2017年5月

こんにちわ＼(^o^)／

知らぬ間に夏を感じさせる気候になってきましたね。

少し動いただけでも汗・・・

逆に絞るのにはちょうどいいかも（●＾o＾●）

今日も体幹重視のメニューで皆様に

汗をかいてもらいました。

インナーマッスルでグリグリ刺激して

楽しんでもらいました(*^^)v

又来週お待ちしてまーす。

こんにちは！

５月後半に入り、３０度を超える日もありますが

みなさんは運動されていますか(・・?

 

総合体育館のトレーニングルームにて

からだを動かして汗をかき、健康体を目指しましょう！！！

トレーナーも常駐しておりますので気軽に足を運んでみてくださいね♪

ご来館お待ちしております！(*^▽^*)

みなさまこんにちは☆

今日は一宮市総合体育館で６回目のキッズ体操でした（≧∀≦）♪

 

みんながちゃんと並べたり、大きな声で返事ができたり

鉄棒・マット・跳び箱が上手になっていること

先生ちゃんと見ているよ（Òω≦）=☆彡

 

この調子で最終回まで先生たちと一緒に突っ走ろうね～～（ÔvÔ）b゛

今日はとっても暑かったから、水分補給を忘れないようにね！！！！

 

こんにちわ＼(^o^)／

さわやかな季節ですね～♪

皆様いかがお過ごしですか？

今日はバランスボールを使った体幹中心のメニューで

楽しんでもらいました。

大きな動きをしてないのに

けっこう汗をかかれて・・・

トレーナー的には大満足です。

また来週お待ちしてますね（*^_^*）

 

みなさまこんばんは！

 

だいぶ気温が高くなり、蒸し暑くなる日も出てきました。

７月に向けて夏バテしない身体を作っていきたいですね(^^)/

 

そこでお知らせです！！

今年度１回目となるInBody測定会が６月に開催予定です。

この機会にご自身の身体を見直し、夏に備えてみてはいかがでしょうか？

 

【日程】

一宮市総合体育館　　：　６月５日（月）～６月１１日（日） ※6/7（水）を除く

尾西スポーツセンター ：　６月１３日（火）～６月１８日（日）

木曽川体育館　　　　　：　６月２０日（火）～６月２５日（日）

※料金は１００円です。

 

多くの方のご参加をお待ちしております。