こんばんは！！チーター先生です(^^)/
今日は第２期教室「わくわくキッズ体操」の１回目でした♪
新しく参加のお友達、１期からのお友達が混ざっての練習でしたね(*´▽`*)
新しく参加のお友達は、始めは緊張していたけれど
徐々に慣れてきてみんなと楽しく体操していましたね♫
“どんどんお友達を増やして”みんなで楽しく体操しましょうね(#≧ⅴ≦)ノ
１期からのお友達は、みんなのお手本として
早く並んだり、「座ってね」とお友達に声を掛けたりしていましたね！
これからも積極的に動いて、“みんなを引っ張っていって下さい”(@^^)/
これから新しい練習や難しい技がどんどん出てきます。
しっかり先生のお話を聞いて練習に取り組んでいきましょう!(^^)!
こんにちわ＼(^o^)／
木曽川体育館ではインボディ測定会の
真っ最中です。
連日多くの方が測定に来て頂いてます。
皆さん歓喜一様な所でしょうか・・・
トレーニングの成果があった方は
嬉しそうに説明を聞いて帰ってかれますね(^^♪
２４日(土)２５日(日)
１０時から１２時
１４時から１６時まで
あと２日ありますので
お待ちしてまーす（●＾o＾●）
カルチャー教室の方もまだ定員に達してない
教室もございますので
是非お問い合わせの上、お申し込みお待ちしてます！！
こんにちは、クマ先生です(^^♪
本日は尾西スポーツセンターにて
幼児体育教室を開催しました☆
跳び箱、マット、鉄棒も
みんな上手になって先生達はとても嬉しく思います!
来週からは新しいトレーニングも取り入れますので
休まず頑張りましょう★
みなさまこんにちは!(^^)!
本日 6/20 は、スポーツ教室の抽選結果発表日です♪♪
総合体育館では、
赤ちゃんから大人、
ハードな運動からリラックスできるゆったりとした運動まで
さまざまな教室を開講しております(^^♪
定員に達していない教室につきましては、
随時お申し込みを受け付けておりますのでぜひご参加ください！！
6/20現在 お申込み受付中の教室をご紹介いたします(^^)/
エアロヨガ ： 火曜日 13：30-14：30
かんたんなエアロビクスで汗を流し、ストレッチ感覚のやさしいヨガで癒されます。
これから運動を始めようと考えている方にはおススメの教室です！
リラックスベビーマッサージ ： 木曜日 9：30-10：30
肌に優しいオイルとママの魔法の手でベビーマッサージ。愛着関係を築きます。
また楽しい曲に合わせてのふれあい遊びでは赤ちゃんの笑顔にママもにっこり♪
ピラティス ： 木曜日 11：00-12：00
ゆったりとした動きで体幹（コア）を鍛える運動。
フィットネスグッズを使用し楽しみながら行います。健康増進に！
親子ふれあい体創 ： 金曜日 9：45-10：45
五感を刺激しあい、心と体のふれあい、育みあいをしましょう！
親子仲間の集団活動促進にも。
ベーシックヨガ ： 金曜日 10：00-11：00
少しずつポーズの種類と難度を変えていきます。
最初はできないポーズでも段々とできるようになります。楽しさも倍増！
ボクシングフィットネス ： 金曜日 11：15-12：15
ボクシングのプログラムを使って各身体部位を効果的に引締めます。
ストレス発散にもどうぞ！
ズンバ ： 金曜日 13：30-14：30
リズミカルなラテン音楽に合わせて楽しく体を動かしフィットネス！
高い体脂肪燃焼効果が期待できますよ！
夏はもうすぐそこです！！
ご自身にあった教室で気持ちよく運動をしていきましょう(@^^)/~~~
こんにちわ＼(^o^)／
もうすぐ梅雨を感じさせるような天気・・・
憂欝な季節の前にもうひと動き
頑張ってみましょー♪
今日も股関節周りを中心に
自主トレとストレッチをしました（*^_^*）
転倒防止や下半身のむくみを
軽減させる上でも大切です(*^^)v
やってます。
この機会に体の中身を調べてみませんか？
