☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆ こんにちは(^O^)／ 暑い日が続きますけど 体の調子はいかがですか？ 今日はチューブ、バランスボールでの 体幹強化をはかりました。 普段と少し違った運動で 体に刺激を与えてみました。 また次回お待ちしてます（*^_^*）
