こんにちは(^O^)/
暑い日が続きますけど
体の調子はいかがですか?
今日はチューブ、バランスボールでの
体幹強化をはかりました。
普段と少し違った運動で
体に刺激を与えてみました。
また次回お待ちしてます(*^_^*)
こんにちは(^O^)/
暑い日が続きますけど
体の調子はいかがですか?
今日はチューブ、バランスボールでの
体幹強化をはかりました。
普段と少し違った運動で
体に刺激を与えてみました。
また次回お待ちしてます(*^_^*)
みなさん、こんにちは!!
尾西スポーツセンターに
新しいトレーニングマシンが導入されたのを
ご存知ですか???
7月末から新しいマシン2種類(3台)が加わりました!
①S-FORCE
こちらのは下半身の筋力アップと
持久力強化を目的としたマシンとなっております♪
最新機器なので、初めて見られる方も多いのでは
ないでしょうか?
トレーニングの負荷を調整することが出来るので、
初心者の方からアスリートまで対応した機器です♪
使われ他お客様からは
「きついですね~!これは効きそうです!」
「他のマシンと併せてこれから使っていきたいです!」
とお喜び頂いております♪
②ハイブリットサイクル(2台)
今回バイクを2台新しく導入しております。
背もたれがあるため年配の方でも無理なく
安全に使用ができます!
お客様からは
「ひじ掛けもあり使いやすい!」
「有酸素運動の機器が増えてうれしいです!」
とお声を頂いております♪♪
是非!新しいマシンを使いに来てくださいね♪
スタッフ一同お待ちしております♪♪
みなさまこんにちは★
本日一宮市総合体育館では、インターハイ男子バスケの決勝戦が行われました(>∀<)!!
開志国際高校(新潟)対 中部大学第一高校(愛知)の戦いでしたが
結果は66-55で、開志国際高校(新潟)の勝利!!
とても白熱した試合で、歓声も館内に響き渡るほどでした(ÔoÔ)
今回参加された選手の方々、応援のため来館された皆様、本当にお疲れ様でした(∪v∪)
トレーニングルームをご利用のお客様、ご協力ありがとうございましたm(__)m
こんにちは(^O^)/
皆さん夏バテ大丈夫ですか?
今日もひたすら体幹トレーニング!!
バランスボールの不安定を
最大限に利用して皆さんに楽しんで
頂けました(*^^)v
また次回お待ちしてまーす<(_ _)>
みなさまこんばんは!
先日のブログでもお伝え致しましたが、
総合体育館は、現在
全国高等学校総合体育大会(インターハイ) の
開催期間中です(*^▽^*)
日中は、
激しい試合を繰り広げる選手
戦況を見つめ、声を張り上げる応援団
目まぐるしく駆け回るインターハイ運営実行委員様たち で
会場内は熱気むんむんです( *´艸`)
(※館内空調作動させておりますので実際の温度は高くありません)
明日からは、準々決勝ということもあり
DIADORAアリーナにてカラーコートの設営が行われております!!
本日までは3コート使用していたDIADORAアリーナが
明日からは1面での使用になります!
心機一転広い空間でハツラツとしたプレーが楽しみです( `ー´)ノ
※インターハイ期間且つ週末ということもあり、
駐車場が大変混雑することが予想されますので、
ご観覧の方は、公共交通機関のご利用の
ご協力をよろしくお願い致します。