日: 2019年7月24日

みなさんこんにちは！！

8月のジョギングコース使用可否状況の日程

についてのお知らせです(#^.^#)

 

★一宮市総合体育館

 

★尾西スポーツセンター

 

★木曽川体育館

最近、雨が続き外での運動ができませんね。(._.)

そんな時は、ぜひ一宮市体育館施設をご利用ください(* ´▽`)ノ”

皆様のご利用、お待ちしております(^_-)-☆

みなさんこんにちは‼

本日より3日間連続で行う

夏季短期教室がスタートしました‼

夏休み期間に跳箱・鉄棒の集中特訓で苦手克服や

技のレベルアップを目指します!(^^)!

 

【幼児の部】

「鉄棒」

前回りや逆上がりの練習を行いましたね。

逆上がりで大事なのは、鉄棒をお腹の引きつけることや

膝を鉄棒にかける意識です。

明日は、そこを重点的に練習をしていきましょう。(^^)/

 

「跳箱」

開脚飛びの練習では、足を「グー」にしてロイター版を

強く踏み切ることから始まり手は肘を伸ばし「トン」と

跳び箱につき、足を「パッ」大きく開きます。

グー・トン・パッの「リズム」を大切にかっこよく跳び箱を

飛べるようになっていきましょう。

 

 

【小学生の部】

「鉄棒」

逆上がりの練習をしましたね。みんな、あともう少しで

回れる子ばかりでした。

脇をしめて鉄棒をお腹へ引き付けることや足を振り上げると

同時に体を後ろに倒す意識も身に着けていきましょう。

逆上がりができる子は、後方支持回転もやるのでぜひ楽しみに

しておいてください。

 

「跳箱」

開脚跳びの練習を行いました‼

ロイター版をしっかりと踏み切り、リズム良く跳びましょう♫

出来る子は膝、つま先まで意識してキレイな

開脚跳びを心がけよう‼

 

あと残り2日‼みんながどこまで成長できるか楽しみですね。