ワンポイントレッスンＩＮ木曽川体育館 こんにちは(^O^)／ バランスボールを使った体幹トレーニングを メインに皆さまに頑張ってもらいました。 バランスを腹筋でおさえて 美ボディへ一歩前進しましたね！ また次回お待ちしてまーす(*^^)v
