皆さん、こんにちは!!
本日、一宮市総合体育館では、
南アフリカ代表チーム「スプリングボクス」様が来館され、
交流イベントが開催されました。
ラグビーワールドカップ2019日本大会に
参加し、一宮市が公認チームキャンプ地としてお迎えをしております。
今回のイベントでは、スプリングボクスメンバーの方々からの挨拶や
質問コーナー、選手とのフォトショット、最後にはサイン会が
行われました。
次回、南アフリカ「スプリングボクス」様の試合が
9月28日（土）現地時間18時45分
愛知県豊田スタジアムで開催
南アフリカVSナミビアとなります。
みんなで一緒に盛り上げていきましょう。
こんにちは！
10月度ワンポイントレッスン日程を
お知らせいたします(*^^*)
運動やトレーニングをするには丁度良い季節がやってきますね。
食欲の秋とも呼ばれるこの季節…
たくさん食べて、しっかり運動して
健康な体作りに励みましょう
皆様のご参加お待ちしております。(*´▽｀*)
みなさんこんにちは！！
10月のジョギングコース使用可否状況の日程
についてのお知らせです(＊ ´ ▽｀)ノ”
★一宮市総合体育館
★尾西スポーツセンター
★木曽川体育館
朝涼しくなってきましたが
お昼頃はまだまだ暑いままです(-_-;)
こまめに、水分補給をして熱中症に
ならないように注意してください(*^^)v
こんにちは(^O^)／
本日、９月１６日（日祝）敬老の日から
老人福祉センターの名称が変わりました。
となります(*^_^*)
これからもよろしくお願いします<(_ _)>
みなさん、こんにちは‼
先日、尾西スポーツセンターでは、
第9回「こどもトライスポーツ教室」
を開催しました。
第2期では、新たにダイナミックストレッチを取り入れ
運動を行う前の怪我の予防はもちろんのこと運動能力（走力を中心）
を高める動きを取り入れました。
跳び箱では、開脚跳びや台上前転、ネックスプリングを中心に
指導をしました。
鉄棒では、逆上がりや後方支持回転、前方支持回転を中心に
指導をしました。
マットでは、前転や後転、開脚前転、開脚後転、倒立前転、伸膝前転を
中心に指導しました。
9回のレッスンを通して基礎から発展技までかなり上達をしましたね‼
第10回目には鉄棒、跳び箱、マットの基本的な技を取り入れた
サーキットトレーニングを行います。
ぜひ、楽しみしていてください。!(^^)!
