みなさん、こんにちは！
夏の暑い日々が過ぎ、秋らしい季節になってきましたね(*´▽｀*)
季節の変わり目のため、
体調管理をしっかりとしましょう！！
本日は、一宮市体育館施設で行われている
カルチャー教室をご紹介します(*^_^*)
〇リラックスベビーマッサージ
一宮市総合体育館（木曜日 9：30～10：30）
尾西スポーツセンター（水曜日 10：30～11：30）
木曽川体育館（火曜日 10：00～11：00）
ママたちと情報交換もできるので、「大人と喋りたい」という子育て中の
独特な悩みも解消できストレス発散にもなります（Ö∀Ö）
人見知りなママも、先生が話を振ってくれるので安心して輪に入れます！
〇わくわくキッズ体操
一宮市総合体育館（金曜日 17：30～18：30）
尾西スポーツセンター（火曜日 15：45～16：45 17：00～18：00）
木曽川体育館（金曜日 15：45～16：45）
マット運動、跳び箱、鉄棒などをおこない体力向上を図るとともに
コミニケーション能力を高めます(^^♪
【一宮市総合体育館】
〇エアロヨガ（火曜日 13：30～14：30）
かんたんなエアロビクスで汗を流し、
ストレッチ感覚のやさしいヨガで癒されます！
これから、運動を始めようと考えている方にオススメです(*^^)
【尾西スポーツセンター】
・フラダンス（木曜日 9：00～10：00）
音楽にあわせてステップを踏み、
幅広くフラダンスを楽しむことができます(*^▽^)
【木曽川体育館】
〇エアロビックダンス（火曜日 18：30～19：30）
POPミュージックにノッて、エンジョイフィットネス
運動初心者も楽しめます(#^.^#)
まだまだ他にも楽しい教室盛りだくさんです。
詳しくは受付窓口までお問い合わせ下さい☆
・一宮市総合体育館 0586-53-6300
・尾西スポーツセンター 0586-61-5531
・木曽川体育館 0586-86-6600