こんにちは(^O^)/
今日のテーマは腸腰筋、伸ばして
縮めて、負荷を掛けました!
歩行には欠かせない部位なので
皆さんしっかり鍛えましょう(*^^)v
また次回お待ちしてまーす<(_ _)>
皆さま、こんばんは(*^_^*)
今日は体育の日。雨の一日となりました。残念(+o+)
しかし、木曽川体育館では雨を吹き飛ばす熱気で
第10回HSPソフトバレーボールオープンが開催されました。
今年で第10回・・・
オープンニングのキャプテン入場では、
「おとのはアンサンブル」さんの演奏に合わせて当大会の
思い出を振り返るスナップ写真の投影が行われました。
試合は、外の雨を吹き飛ばす熱い試合の連続(*^_^*)
恒例のお楽しみ抽選会も、皆さんに楽しんで頂けたと思います。
ご参加ありがとうございます。
台風接近の影響を受けた連休でしたが、最後に皆さまの笑顔に出会え
スタッフ一同、感謝しております。
次回のご参加、よろしくお願いいたします。(^O^)/
本日は通常営業となっております(8:30~21:00)
台風が接近しておりますので、無理のないようお越しくださいませm(__)m