日: 2019年12月26日

みなさんこんにちは！！

1月のジョギングコース使用可否状況の日程

についてのお知らせです(＊ ´ ▽｀)ノ”

★一宮市総合体育館

★尾西スポーツセンター

★木曽川体育館

有酸素運動を20分以上行うことで

脂肪燃焼効果が高まります。

雨が降っていてもランニングやウォーキングができる

環境となっています。

皆様のご利用お待ちしております。

皆さん、こんにちは！

1月度ワンポイントレッスン日程を

お知らせいたします(*^^*)

 

30分のショートレッスンで体を動かし

健康な体作りに励みましょう。

皆様のご参加お待ちしております。(*´▽｀*)