皆さま、こんにちは(^O^)／
お正月休みも終わり、通常の生活パターンに戻られたと察します。
寒い毎日が続き、運動不足にもなりがちですが・・・(+o+)
そこで・・
教室のご参加を提案いたします。
一宮市体育館施設では第４期教室が始まりました。
まだ、追加申込を行っている教室もあります。
【木曽川体育館のお勧め教室】
比較的に軽い運動の教室になります。
「エアロビックダンス」
運動初心者にお勧めの教室です。
「Ｊ-ＰＯＰダンス」
なじみのある邦楽にあわせてレッツダンシング！
どちらも全身を大きく動かせるのでストレス発散にも最適。
お問い合わせ頂ければ、希望に合った教室を提案します。
教室参加をお待ちしております。(*^_^*)
みなさん、こんにちは!!
さて、一宮市体育館施設では、
InBody測定会が開催されます。(*^▽^*)
InBody測定会では、筋量並びに体脂肪量、栄養素などの
自身の健康状態が確認できます。
今後のトレーニングなどをしていくうえで目安にもなります♪
前回参加された方は、ぜひトレーニングの成果を測定してください！
まだ参加されたことが無い方は、ぜひこの機会に自らの身体の
状況を知ってみてはいかがですか？
〇各館の開催日程詳細はこちらになります↓
※各館共通事項：開催時間10時～12時、14時～16時
参加費1人100円です。
皆様のご参加お待ちしております。
皆さま、こんにちは(^O^)／
総合体育館に続き、
木曽川体育館、尾西スポーツセンターが開館しております。
木曽川体育館では、多くの方がトレーニングルームを利用されてます。
お正月休みは食べ過ぎや運動不足になりがちです。
無理なくマイペースでトレーニングの再開をしましょう(^O^)／
運動アドバイスはトレーナーにお任せ下さい。
※木曽川体育館・尾西スポーツセンターは
明日6日（月）は休館日となります。
みなさま、新年あけましておめでとうございます(^^)
昨年は大変お世話になりました。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
２０２０年はオリンピックイヤーです！
みなさまも一宮市総合体育館でスポーツや運動を始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております！！