月別: 2020年5月

日頃より一宮体育館施設をご利用頂きありがとうございます。

新型コロナウイルス感染症拡大防止と皆様の健康・安全確保のため

臨時休館となっておりましたが、

営業を再開することが決定しましたのでご案内いたします。

 

【一宮市総合体育館】
令和2年6月1日 (月)～　アリーナ・会議室・多目的室
令和2年6月15日(月)～　トレーニング室

※当面の間、南側の出入口・サクラロビーは閉鎖し、

東側正面出入口のみ開放します。

【尾西スポーツセンター】
令和2年6月2日 (火)～　アリーナ・会議室・柔道場
令和2年6月16日(火)～　トレーニング室
令和2年7月15日(水)～　卓剣場　（※空調工事のため）

【木曽川体育館】
令和2年6月2日 (火)～　アリーナ・会議室・研修室・卓球室
令和2年6月16日(火)～　トレーニング室

【木曽川いきいきセンター】
令和2年6月2日(火)～

 

新型コロナウイルス感染予防対策として、皆様の健康と安全を守るため、
ご利用上の注意事項及び、一部利用制限がございます。

①屋内（体育館・会議室・ホール）ご利用上の注意

②各施設における一部利用制限

③ご利用上の注意（木曽川いきいきセンター）

 

ご不明な点がございましたら、各施設までお問合せ下さい。

皆様のご利用をお待ちしております。

皆様こんにちは！

 

今までは身体を使ったトレーニングを紹介してきましたが…

今回は「集中力」のトレーニングです！

 

必要なもの…ボール×2個

やることはとてもシンプル！
ただボールを乗せるだけ！！

実際にやってみました！

指先に意識を集中しています。

 

10分後…

ボールが乗りました！

 

これがなかなか難しいのです。

今回はテニスボールを使用しましたが、

サッカーボールやバレーボールでも行えます。

ボールが変わると難易度も変わります。

ぜひチャレンジしてみてください！

 

 

 

日頃より、当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

窓口業務再開に関するご連絡をさせていただきます。

 

【一宮市総合体育館】

本日、5/16(土)より窓口業務のみ再開いたします。

受付対応時間は、

午前8時30分から午後8時30分です。

※競技場・トレーニングルームにつきましては、

　5月31日(日)まで休止をしております。

 

【尾西スポーツセンター・木曽川体育館・

　木曽川いきいきセンター】

窓口業務のみ

午前8時30分から午後8時30分まで行います。

※競技場・トレーニングルームにつきましては、

　5月31日(日)まで休止をしております。

 

尚、今後の状況によりましては、休館期間を延長する場合もございます。

お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

皆様こんにちは！

本日は、タイトルのとおり「ながらトレーニング」を

ご紹介したいと思います。

 

運動しないといけないとわかっているけど面倒くさい・・・

ハードなトレーニングは続かない・・・

こんなことはありませんか？

そんな時は、「ながらトレーニング」をやってみてください。

簡単なものばかりなので、気軽にできますよ(^^)/

今回は「おなか周り」を鍛えていきますよー♪

やっているときにひじが痛い場合は、

タオルなどを下に敷いてください!

知らないうちに’’くびれ’’ができているかも！？

テレビを見ながらでも行えるので、是非ちゃれんじしてみてください(#^^#)

皆様こんにちは！

明日は「母の日」ですね。

そこで、本日は「母の日」に関する豆知識を紹介したいと思います！

母の日に贈る花と言えば・・・

そう！カーネーションですね！

なぜ、カーネーションが贈られるようになったかご存じでしょうか？

 

所説様々ありますが、

1908年に、アメリカで平和活動に貢献した亡き母を追悼するため娘が教会で

カーネーションを配ったことが始まり

というのが定説だそうです！

 

ちなみに、カーネーションは母性愛を象徴する花で、

花言葉は「母の愛情」。

普段はなかなか伝えられない感謝の気持ちを、

伝えてみてはいかがでしょうか(^^)？