みなさんこんにちは！
最近は晴れることもありましたが、
蒸し暑い日が続いているように感じます(-_-;)
気温も湿度も高いと熱中症が心配になります。
特に湿度が高い日は、
「のどの渇きに気づかず、
脱水症状になり、
気づいたころには熱中症。」
そんなことにならないよう十分な水分補給や
体調管理にお気を付け下さい。
総合体育館、尾西スポーツセンター、木曽川体育館では
気温、湿度、熱中症の危険度など
熱中症に関する情報を随時更新しておりますので
ぜひご確認いただき、熱中症対策にお役立てください。
（総合体育館：アリーナ内の気温・湿度・危険度）
のどが渇く前に水分を取る。
運動する前に身体と相談する。
運動中でも異変を感じたら中断する。
無理をしないようお身体を
大切にしてくださいね(^^)