みなさん、Happy Halloween?
今日はハロウィンです(^▽^)/
昨日、一宮市総合体育館英会話教室では仮装して授業を行いました！
みなさん、個性豊かな仮装をしてきてくれました(o^―^o)
中学生 ～ 一般 向け
年長 ～ 低学年 向け
年長 ～ 高学年 向け
これだけ仮装をしても・・・
みんなしっかりと授業を受けていました(o^―^o)ﾆｺ
そんなみんなには先生からもお菓子のプレゼントが‼
一宮市総合体育館の英会話教室では…
幼児から大人まで楽しく、確実に！
「聴く」「話す」「読む」「書く」の4つの技術
習得により、本物のコミュニケーション能力を身に付けます！
みなさんも楽しく英会話を学んでみませんか？
Let‘s enjoy English!!
みなさんこんにちは！
ちゃれんじっ★138 秋の体験教室
申込状況をお知らせいたします！
下記教室につきましては、
定員に達しましたので募集終了とさせて頂きます。
・わくわくキッズ体操
・こどもトライスポーツ
たくさんのお申込みありがとうございます(^▽^)/
下記教室につきましては、現在募集中となります‼
※10/29(木)18:00現在
ViPRエクササイズ
金額：880円(税込) 時間：11/21(土) 9:30～10:15
対象：15歳以上の方 定員：10名
脂肪燃焼、筋力・体幹力を向上！
ポールを使った全身エクササイズ‼
スピニングバイク ※定員間近
金額：880円(税込) 時間：11/21(土) 11:00～11:45
対象：15歳以上の方 定員：10名
自転車ペダリングをしながらエアロビクス。
全身協調性アップ！人気の暗闇フィットネス‼
一宮市総合体育館、尾西スポーツセンター、木曽川体育館の窓口にて
お申込みいただけます。
定員に達している場合もございますので、
気になる方は一度お問合せ下さい。
ご参加お待ちしております(o^―^o)ﾆｺ
こんにちは(^^♪
今日は背面のストレッチと
筋トレを重視して
汗を流していただきました(^^)v
より姿勢の維持には
背面が重要なポイントになります。
まんべんなく効率よく鍛えましょう♪
また次回お待ちしてますね(^^)/
みなさん、こんにちは！
一宮市体育館施設では
本日10月26日（月）から11月15日（日）まで
InBody測定会を開催致します！！
※休館日を除きます
【開催日】
一宮市総合体育館 10月26日（月）～11月1日（日）
尾西スポーツセンター 11月3日（火）～11月8日（日）
木曽川体育館 11月10日（火）～11月15日（日）
今まで参加したことがある人も
まだ参加したことがない人も
是非是非！この機会に測定してみてくださいね☆
InBody測定会とは
測定会では、体重・体脂肪・骨格筋肉量（筋肉量）が数値化されます。
体の成分分析を行うことで、
体の水分量・タンパク質・ミネラル・体脂肪の量を把握できますよ！
※ミネラルは推定値です
筋肉量や脂肪量はなんと部位別に測定ができる優れもの！
BMIと体脂肪率から体型のチェックを行います！
あなたはアスリートを目指しますか？
それとも筋肉型スリム？
今は肥満でもぽっちゃりでも大丈夫！！
トレーニングルームに通って理想の体を手に入れましょう！
まず大切なのは、自分の体の状態を知ることです☆
測定の後は、スタッフから運動やトレーニング方法の
アドバイスもできます♪
さぁ、みなさんも計画的にトレーニングを始めてみましょう！
正しい運動と、正しい食事を継続すれば
必ず体は変わってきます！！
一宮市総合体育館では11月1日（日）まで開催中ですので
お友達やご家族を誘って遊びに来てくださいね♪
皆さん、こんにちは！
11月度ワンポイントレッスン日程を
お知らせいたします(*^^*)
30分のショートレッスンで体を動かし
健康な体作りに励みましょう。
皆様のご参加お待ちしております。(*´▽｀*)