月別: 2020年10月

皆さん、こんにちは(^^♪

先日、木曽川体育館では苦手克服プライベートレッスンを

開催いたしました。

今回は、かけっこ、縄跳び、跳び箱の

ご希望があったので

それぞれ上達するように練習を行いました。

マンツーマンレッスンということもあり、ひとり一人に

合わせた指導ができるので上達のスピードもとても速いですね。

 

 

 

 

またのご参加お待ちしております♪

大野極楽寺公園、光明寺公園、138タワーパーク、そして総合体育館で

さまざまなイベントを開催しております♪

詳しくは下の画像を参考に、、、(^^)/

 

一宮市総合体育館では秋のスポーツ体験教室と題しまして、

下記の4つの教室を開講いたします！！

 

11月21日(土)は大人の方を対象に

「スピニングバイク教室」、「ViPR教室」を開催♪

「スピニングバイク教室」はバイクのペダリングに加えて上半身の

エクササイズを行うため、カロリー消費も抜群です！！

「ViPR教室」は特別な道具を使用して、

エアロビクスのような動きを行うため、身体全体を鍛えることができます♪

 

11月22日(日)は幼児(年少～年長)を対象に「わくわくキッズ体操」、

小学生を対象に「こどもトライスポーツ」を実施します(^^)/

鉄棒やマット運動、跳び箱など

学校体育の練習をして周りの子と差をつけよう！

※10月20日(火)8：30現在、「わくわくキッズ体操」が

定員に達しましたので受付を締め切らせていただきました。

たくさんのお申込みありがとうございました。

 

申込は10月19日(月)から行っておりますので

興味のある方はぜひご応募ください(*^_^*)

※窓口受付のみとなります。お電話による申し込みはできませんので、悪しからずご了承ください。

皆さん、こんにちは！！

11月のジョギングコース使用可否状況の日程

についてのお知らせです(＊ ´ ▽｀)ノ”

 

★一宮市総合体育館

 

 

 

 

 

 

 

 

★尾西スポーツセンター

 

 

 

 

 

 

 

 

★木曽川体育館

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有酸素運動を20分以上行うことで

脂肪燃焼効果が高まります。

雨が降っていてもランニング、ウォーキングができる

環境となっています。

皆様のご利用お待ちしております。

皆さん、こんばんは

本日は、尾西スポーツセンター・木曽川体育館の

苦手克服プライベートレッスンのご紹介いたします。

【11月開催日程】

マンツーマンレッスンでは、苦手克服からさらなる

上達まで参加者に合わせた指導を行います。

皆様のご参加お待ちしております。

皆さん、こんにちは！

今年度初のＩｎＢｏｄｙ測定会の開催が決定しました(^^)/

 

ＩｎＢｏｄｙ測定会では、高精度での体内成分分析を行い、

筋肉量や脂肪量、内臓脂肪などの普段は知ることが出来ない

部分を知ることができます！

 

測定後は、トレーナーによるアドバイスを行いますので、

ぜひトレーニングの参考にしてください(* ´ ▽｀)ノ”

 

詳細は、以下になります！

 

【日程】

◎総合体育館　　　　　：10月26日(月)～11月1日(日)

◎尾西スポーツセンター：11月3日(火)～11月8日(日)

　　　　　　　　　　　　※11月4日(水)は休館日です。

◎木曽川体育館　　　　：11月10日(火)～11月15日(日)

 

【時間】

◎各日　10：00～12：00、14：00～16：00

 

【参加費】

◎100円

 

この機会に、自分の身体を詳しく知ってみてはいかがでしょうか。

みなさまのご参加、お待ちしております(*^_^*)