みなさん、こんばんは!
本日は一宮市総合体育館で行っております、こどもトライスポーツの様子を
ご紹介いたします(o^―^o)ニコ
まずは体操。
ケガをしないように…いっち!にー!いっち!にー!
かけっこ・なわとび・跳び箱・鉄棒などにTRY‼
今日は、なわとびに挑戦しました。
今はあやとびや二重跳びを練習中‼
これからも様々な種目にトライしていきます‼
私たちと一緒に挑戦しましょう!(^^)!
みなさまのご参加、お待ちしております。
皆さん、おはようございます。
本日は、各館での各種イベントのご紹介をいたします。
○クリスマスイベント「剣士の大運動会」
【尾西スポーツセンター】
綱引きやリレー対決など、楽しい競技が盛りだくさん‼
競技に参加することで集団行動を学び、
チームで力を合わせる楽しさを体験できます。
○苦手克服プライベートレッスン
【尾西スポーツセンター、木曽川体育館】
☆12月開催日程☆
マンツーマンレッスンでは、苦手克服からさらなる
上達まで参加者に合わせた指導を行います。
皆様のご参加お待ちしております。
○【VIPRエクササイズ】(1回おためしコース)
【木曽川体育館】
脂肪燃焼、筋力・体幹力を向上!
ポール(VIPR)を使った全身エクササイズ‼
普段使わない筋肉や下半身の引き締めに効果がある
レッスンとなります。
皆様のご参加お待ちしております。
みなさんこんにちは!
11月になり、涼しいというよりは寒いと感じる日が増えてきましたね。
冬に近づいていくことを実感します。
寒い日が続くと運動を避けてしまいますよね…
そこで!
一宮市総合体育館・尾西スポーツセンター・木曽川体育館の
トレーニングルームに通い、運動習慣を身につけてみては
いかがでしょうか?
有酸素運動のランニングマシーンから
ウエイトトレーニングができるスミスマシンやパワーラックなど
種類豊富です。
お気に入りを見つけてみてください☆
一回券・回数券・年間券と各館様々なご利用方法がございます。
【一宮市総合体育館】
一回券・回数券・年間券のみ
【尾西スポーツセンター】
一回券・年間券のみ
【木曽川体育館】
一回券のみ
トレーニングルームのご利用料金のみで
ジョギングコース・ワンポイントレッスン
へもご参加いただけます!
ジョギングコース使用可否状況とワンポイントレッスンのプログラム
につきましては
当ブログと一宮市体育館施設LINE公式アカウントで
お知らせしております(o^―^o)ニコ
運動習慣を身につけ、健康的な生活を目指しましょう!
一宮市体育館施設をご利用されるお客様へ
日頃は検温やチェックリスト記入等、
新型コロナウイルス感染防止対策にご協力頂きありがとうございます。
施設をご利用されるお客様へ、
再度マスク着用のご協力をお願いいたします。
10月頃から多くの大会が開催され、
以前よりも多くのお客様にご来館していただいております。
非常に喜ばしいことではありますが、
人が多く集まるということは感染のリスクも増加します。
今一度、館内でのマスク着用にご協力お願いします。
また併せて、
・こまめな手指消毒
・窓や扉の常時開放による換気
へのご協力もお願いします。
ご不便をおかけしてしまい申し訳ございませんが、
よろしくお願いいたします。