月別: 2020年12月

みなさん、こんにちは‼

本日、12月5日(土)より

第4期冬のスポーツ教室参加者申込開始日となります。

教室申し込みはすでに始まっており、

12/20(日)17:00までとなっております。

 

寒さに負けずに体を動かし、健康な体作りをしましょう‼

この機会にぜひ教室に参加してみてください。

 

こんにちは(^^♪

今日は腰痛の方がいらっしゃいましたので

腰痛に特化したメニューで

ご案内しました(^^)v

腰は日常生活においても重要な部位です！

普段からの手入れが腰痛予防に繋がります。

また次回お待ちしてまーす(^_-)-☆