★ワンポイントレッスンＩＮ木曽川体育館★ こんにちは(^^♪ ワンポイントレッスンでは テニスボールでのマッサージ＋ストレッチで 運動効果を高める状態にしてからの 運動をしてます。 せっかく運動するのだから グッドコンデションでいきましょう(^^)v また次回お待ちしてます(^_-)-☆
