☆ワンポイントレッスンIN木曽川体育館☆ こんにちは(^^♪ 気持ちのよいお天気が続いてますね♪ 当レッスンでは 運動前のコンデション作りにも 力を入れてます。 筋膜をはがし、ストレッチからの 運動で効率よく体を 鍛える事ができます(^^)v また次回お待ちしてます(^^)/
