みなさん、こんにちは!
今年は降雪が多く、外出や運動のしにくい冬でした(>_<)
それでもやっと温かくなる兆しが見え、春が少しずつ近づいているように感じます!
本日は、気軽にご参加できるワンポイントレッスンをご紹介します!
トレーニングルームをご利用の方なら誰でもご参加いただけます。
内容はバランスボールや自重トレーニングなど様々です(^▽^)/
日程は下記の通りです。
新型コロナウイルス感染症対策をしっかりと行っております!
皆様のご参加お待ちしております(^▽^)/