みなさんこんにちは!!
2月のジョギングコース使用可否状況の日程
についてのお知らせです(＊ ´ ▽｀)ノ”
★一宮市総合体育館
★尾西スポーツセンター
★木曽川体育館
有酸素運動を20分以上行うことで
脂肪燃焼効果が高まります。
雨が降っていてもランニング、ウォーキングができる
環境となっています。
皆様のご利用お待ちしております。
タワーパークマラソン
みなさまこんにちは☆
今日は第１８回いちのみやタワーパークマラソンが開催されました(ÔωÔ)
晴天に恵まれ、マラソン日和となりましたね(´∀`*)
一宮市総合体育館は更衣室として開放しており、朝から大勢の選手の皆さんに来館していただきました(ÒvÓ)=3
１０㎞コース終盤、もうすぐゴールです！頑張ってください(Ö▽Ö)+゜
参加者の皆様、スタッフの皆様、今日は本当にお疲れ様でした！
※本日タワーパークマラソン開催に伴い、トレーニングルームは１４時からの営業となっております。お間違えのないようご来館ください
木曽川体育館 トレー二ングルームのご案内(^^♪
皆さま こんにちは(^O^)／
長い正月休みも終わり 体がなまっていませんか？
この連休で体のリフレッシュなどいかかでしょうか？
木曽川体育館では 安い値段でトレーニングルームが利用できます。
昼間（17時まで）大人 100円
中学生 50円
夜間（17時以降） 大人 210円
中学生 100円
12日、13日の連休も営業しております。
トレーニングアドバイスはトレーナーにお任せください。
ご利用をお待ちしております。
木曽川体育館 第4期自主教室情報！
皆さま、こんにちは(^O^)／
お正月休みも終わり、通常の生活パターンに戻られたと察します。
寒い毎日が続き、運動不足にもなりがちですが・・・(+o+)
そこで・・
教室のご参加を提案いたします。
一宮市体育館施設では第４期教室が始まりました。
まだ、追加申込を行っている教室もあります。
【木曽川体育館のお勧め教室】
比較的に軽い運動の教室になります。
「エアロビックダンス」
運動初心者にお勧めの教室です。
「Ｊ-ＰＯＰダンス」
なじみのある邦楽にあわせてレッツダンシング！
どちらも全身を大きく動かせるのでストレス発散にも最適。
お問い合わせ頂ければ、希望に合った教室を提案します。
教室参加をお待ちしております。(*^_^*)
☆告知!!InBody測定会開催のお知らせ☆一宮市体育館施設
みなさん、こんにちは!!
さて、一宮市体育館施設では、
InBody測定会が開催されます。(*^▽^*)
InBody測定会では、筋量並びに体脂肪量、栄養素などの
自身の健康状態が確認できます。
今後のトレーニングなどをしていくうえで目安にもなります♪
前回参加された方は、ぜひトレーニングの成果を測定してください！
まだ参加されたことが無い方は、ぜひこの機会に自らの身体の
状況を知ってみてはいかがですか？
〇各館の開催日程詳細はこちらになります↓
※各館共通事項：開催時間10時～12時、14時～16時
参加費1人100円です。
皆様のご参加お待ちしております。