こんにちは＼(^o^)／
一年の中で一番寒いこの時期
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日は骨について・・・
加齢と共に骨が弱くなりますが
振動等、刺激を与えることにより
骨の活動を活発にして
強くすることも可能です。
ひきこもりはＮＧです（＾◇＾）
骨を意識しながら楽しく有意義な
時間を過ごしことができました(*^^)v
また次回お待ちしてまーす。
☆2階男女更衣室リニューアル☆尾西スポーツセンター
みなさんこんばんは！
本日尾西スポーツセンターの
2階シャワールーム改修工事が終了致しました♪
男女共にシャワーユニット化です。
そして更衣室の床面も
キレイになりました☆｡+*ﾟ:.(*´▽｀*).:ﾟ*+｡☆
――――――男子更衣室――――――
――――――女子更衣室――――――
気温が落ち、寒い日が続いておりますが
スポーツやトレーニングをして身体を温めましょう(*^^*)
その際にはぜひキレイに生まれ変わった更衣室をご利用ください！
木曽川体育館で卓球でもいかがですか？
みなさんこんにちは＼(^o^)／
寒い日が続いてますが風邪をひいたりしていませんか？
さて、木曽川体育館では卓球が大人気です。
9時～17時受付までは大人100円、中学生以下50円
17時以降は大人210円、中学生以下100円
この金額で2時間卓球を楽しんでいただけます。
混雑する時間帯もありますが、
みんなで卓球しませんか？
ご来館お待ちしております。
トレーニング室紹介☆尾西スポーツセンター☆
みなさん、こんにちは。
寒い日が続いていますが、体調管理は出来ていますか！？
これだけ寒いと外へ出かけるのも気が引けちゃいますね。
尾西スポーツセンターではトレーニング室やランニングコース
を目当てに年明けからたくさんのお客様にご利用いただいております(^o^)
もう少し暖かくなってから運動を始めようと考えていらっしゃる方も
少なくないはずです。
トレーニング室にはランニングマシンやエアロバイクなど
有酸素マシンも充実していますので、この機会に是非運動を
始めてみませんか。
ご利用お待ちしています(^^♪
☆カルチャー教室４期追加募集ご案内♪木曽川体育館☆
こんにちは＼(^o^)／
年末年始も終わってしまいましたね・・・
お正月美味しいお節を食べ過ぎて
体重の方が・・・
気になってませんかー？
当施設のカルチャー教室で楽しく体を動かして
体重減めざしましょう(*^^)v
まだまだ追加募集の教室があります。
エアロビックダンス
毎週火曜日１８：３０～
ｊ－ＰＯＰダンス
毎週木曜日１８：３０～
ぜひお申込みお待ちしてまーす（＾◇＾）