一宮市体育館施設スタッフブログ

みなさん、こんばんは(^_-)-☆

わくわくキッズ体操のお時間がやってまいりました♪

残念なことに、みんなの頑張っている写真が上手く撮影が出来なかった

為、写真を載せることができません(>_<)

来週は必ず写真を載せますのでお許しください(T_T)/~~~)

今日は、7回目の教室ということで、本日から「ボール」「大繩跳び」の

種目が加わりました!!

残り、3回の教室頑張りましょうね♪

10回目は、みんなの楽しみにしている、ミニミニ運動会があるよ!!

では、また来週も待ってます♪(^o^)／

こんにちわ＼(^o^)／

朝晩は秋を感じてきましたけれど

まだまだ暑い日が続きますね。

今日はメインのバランスボールに座っての

ボール回し。。。

利き腕とは逆の手で投げてもらいました。

脳トレと体幹トレを同時にできて

しかも楽しい♪♪

珍プレー続出に皆様盛り上がってました。

又次回お待ちしております（●＾o＾●）

みなさん、こんにちは！！

本日尾西スポーツセンターにて

朝ヨガ教室を担当しました、小栗です(#^.^#)

 

暑い日が続いておりますが、体調を崩していませんか？

健康が一番大切です♪♪

 

健康を維持するためには

運動・栄養・休養

この三つがとても大切となります(#^^#)

暑さに負けない丈夫な体づくりをしましょう♪

 

朝ヨガ教室では初心者の方も

安心して出来る内容となっております☆

是非ご参加頂き健康な体を手に入れてください♪

 

 

 

こんにちわ＼(^o^)／

今日のような湿度の高い日は

体力がないとすぐダウンしますね(>_<)

そんな風にならないように普段からの

運動をおすすめします！

今日はバランスボールをウェイト代わりに

使って、上半身を鍛えてみました。

少しの運動量でも皆様、笑顔で

汗まみれでしたね。

また次回お待ちしております（●＾o＾●）

みなさまこんにちは☆

楽しい楽しい夏休みももう少しで終わってしまうー(丅へ丅)

今年の夏は楽しい思い出をたくさん作れたかな？？

海や川、花火にお祭り…たくさんイベントがあったから、学校が始まったら友達とたくさん思い出話ができるね(*∪v∪)♪

 

一宮市総合体育館にも、お休み中たくさんのお友達が遊びにきてくれました(≧ω≦)+゜

新しくなった幼児コーナーや、ボルダリングコーナーでたくさん遊んでくれてありがとう(∪ω∪)☆

みんなの楽しそうな笑い声が館内に響いていて、スタッフも一緒に楽しい気持ちになれました(Ò∀Ó)/

あと少しお休みがあるから、ぜひ遊びにきてみてね(・ω<)=☆

スタッフみんな待ってるからね！！