わくわくキッズ体操(火曜日)

みなさん、こんばんは(^_-)-☆

わくわくキッズ体操火曜日のお時間がやってまいりました♪

今回で9回目の教室が終了し、お友だちみんなで集合写真を

撮りましたヨ♪(*^▽^*)

来週は、第1期、10回目の最後の教室となります!!

最後は、待ちに待った、ミニミニ運動会です♪

お休みしないように来てくださいね!(^^)!

アニマル先生から、素敵なプレゼントがありますよ~!!

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★ワンポイントレッスン木曽川体育館★

こんにちわ\(^o^)/

田んぼに水が入り梅雨間近。。。

今のうちにしっかり運動をおすすめします

今日は肩周り、特に肩甲骨周りを中心に

ストレッチをしました。

始めは苦戦してましたけど

皆様慣れてくると心地よい汗を

流しておられましたね(●^o^●)

また次回お待ちしてますね~

ワンポイント

 

 

 

☆InBody 測定会のご案内☆

みなさまこんにちは(^^)/

総合体育館では、明日 6/5 (月) より、

InBody測定会を開催いたします!!

 

InBody測定では、身体の部位別筋量並びに体脂肪量、

栄養素などの自身の健康状態が確認できるため、

参加をすることは、今後のトレーニングなどをしていくうえで目安にもなります

前回参加された方は、ぜひトレーニングの成果を測定してください!

まだ参加されたことが無い方は、ぜひこの機会に自らの身体の状況を知ってください!

肌の露出が増える夏を前に、

ご自身の身体の情報を知るとモチベーションアップ間違いなしです( *´艸`)

 

 

InBody測定会日程

一宮市総合体育館   : 6/5   ()   6/11 ()  ※ 6/7 () の休館日を除く

尾西スポーツセンター : 6/13  () ~ 6/18 ()

木曽川体育館       : 6/20 () ~ 6/25 ()

午前の部 : 1000 ~ 1200  午後の部 : 1400 ~ 1600

料金 : 100/1

 

トレーニングルームご利用の方以外もご参加いただけますので、

みなさまぜひぜひご参加くださいませ!(^^)!

 

測定の様子

 

 

☆夏のカルチャー教室申し込み開始☆

みなさまこんにちは(≧∀Ô)☆

本日6月3日より第二期夏のカルチャー教室の申し込みが始まりました!!

土曜日ということもあり、早速申し込みに来てくださるお客様がたくさんw(◎o◎)w!

 

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今年は5月後半から暑くて暑くて…

熱中症ももちろん予防が大切ですが、夏バテにも気を付けないといけませんね(′へ`;)

適度な運動は身体はもちろん、心のリフレッシュにも最適なので、ぜひ興味のある教室に参加してみてください^^v♪

 

申し込みお待ちしております(*・ω・)*‐ ‐))

☆わわくキッズ体操 木曽川☆

こんばんは!!

木曽川で7回目のキッズ体操が行われました(^^)

 

今日は「縄跳び」「ボール運動」を初めて行いました。

みんなで同時にジャンプする練習をしたり、

ボールをつく練習をしましたね!!

とても楽しそうにやっている姿が印象的でした(*^-^*)

 

マットではカラーコーンを飛び越える練習をしましたね。

あの練習はなんと「側転」に繋がる練習なんです!!!

しっかり練習して技の完成を目指しましょう!

 

残りはあと3回です(>_<)

10回目には運動会を予定しているので、最後まで楽しく体操しましょう

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