みなさんこんばんは～！！！！
本日こどもトライスポーツを担当した小栗コーチです☆
今日は大成コーチ、森コーチと小栗コーチの3人でレッスンを
担当しました(^o^)／
小栗コーチは今日から跳び箱を担当しています！
大きいチームは跳び箱８段に挑戦しました♪
今までやったことがなかったり、自信がなかったりすると
自分の能力が発揮できない時があります(^^;)
何度か挑戦することで恐怖心がなくなり、
できるようになることで自信がついていきます♪
初めから完璧に出来る人はいませんよ(#^^#)
自分のペースで、焦らずに…
小さな１歩を進み続けてくださいね☆
気づくといろんなことができるようになりますよ(*´ω｀*)！！
これからも頑張りましょ～！！！！
こんにちわ＼(^o^)／
梅雨前のこの季節運動するには
適してますね♪
トレ室にもご新規のお客さんがチラホラ。。。
見えてて嬉しく思います（●＾o＾●）
今日はバランスボールを持って
ウェイト代わりにしてのトレーニング
上に投げて、胸筋と三角筋、持ったまま
横に捻って、腹斜筋などなど
楽しく刺激してみました。
又次回お待ちしてまーす(*^^)v
こんばんは！！
本日、木曽川体育館で6回目のわくわくキッズ体操が
行われました！！(*^▽^*)
今日は、じめじめしたお天気でしたが、
みんなとっても元気でした♪♪
マットさん、跳び箱さん、鉄棒さんの練習では、
みんなどんどん新しい技を覚えてきましたね！(≧▽≦)
来週はもう７回目になります！！
また新しいことをやっていくので、体調を崩さないように
してくださいね！！(‘◇’)ゞ
みなさんこんばんは～！！！
こどもトライスポーツ担当コーチの小栗です(*^^*)
今日もみんなとっても頑張りました～♪♪
大成コーチの跳び箱でのロンダートや
マットでのロンダートからバック転、宙返り
とってもかっこよかったですね☆彡
お…小栗コーチもで…できるんだけどね…(;´∀｀)
今日もレッスンの中でお話しましたが、
難しい技を練習する為には
基礎練習！！！！！
これがとっても大切です！！！！
日々の練習で今後が変わっていきますよ☆
出来ないことをできるようになる楽しみを
この教室で覚えてもらえると嬉しいです♪♪
残り回数も少なくなってきました！
これからも元気に頑張っていきましょう(*^^*)
みなさん、こんにちは。
本日、尾西スポーツセンターにて
ワンポイントレッスンを開催いたしました♪
バランスボールを使用して体幹トレーニングや
下半身のトレーニングを実施しました☆
ご参加された皆様、ありがとうございました。
