一宮市体育館施設スタッフブログ

こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。

本日、一宮市総合体育館では、ワンポイントレッスンが開催されております。

今日のテーマは【肩】

筋力アップ、関節可動域の拡大を目指し皆さんで頑張りました（＾＾）

本日お伝えさせて頂いたように、お家でもワンポイントレッスンで実践したことなどに

取り組んでみて下さいね♪

こんばんは(*^_^*)

『こどもトライスポーツ』コーチの小栗です☆

 

最近インフルエンザが流行ってきていますね(>_<)

手洗いうがいをしっかりしてウイルスに負けない

体づくりをしましょう＼(^o^)／

 

今日はラグビボールを使ったリレー対決をしました☆

ボールをキャッチするときはしっかりと

目を離さないようにしましょう♪♪

 

今日もマット、鉄棒、跳び箱を練習しました☆

小栗コーチはマットを担当しています(^O^)／

みんなしっかりと上達してきていますね♪

この調子で頑張りましょう☆

おうちでも練習できる技は練習してみてくださいね♪

こんにちは、クマ先生です♪

尾西スポーツセンターにて

幼児体操教室を開催しました(*^_^*)

今日から新しい種目も加わり、子供たちも

元気いっぱいにチャレンジしてくれましたよ☆

来週も頑張ろうね♪♪

 

こんばんは！

本日尾西スポーツセンターにて

わくわくキッズ教室が開催されました＼(^o^)／

アニマルコーチの爆チュウです♪♪

 

今日は鉄棒、跳び箱、マットを練習しました☆

頑張って、いろんな技に挑戦しましょうね(>_<)♪

 

柔軟、ブリッジ、エビさんをしっかりできるように

おうちで練習して来て下さいね(#^.^#)☆

これからできることをたくさん増やしていきましょ～！！

 

こんにちは！＼(^o^)／

当館ワンポイントレッスンでは参加者の方に楽しく運動していただくことをモットーとしております。

今日はリング駆け抜けを行いました。

指定された色のリングで両足を着くルールを決め、体と脳を同時に刺激します。

ワンポイントレッスンは、毎週火曜日11：15から開催しております。

皆様の運動のアドバイスになれば幸いです。

ご参加、お待ちしております。