ワンポイントレッスン 総合体育館 こんばんは、一宮市総合体育館の市原です。 本日、総合体育館では11時15分からワンポイントレッスンが開催されました。 今回は、12名のお客様にご参加頂きました(^^)♪ 少しハードな動きもあったかと思いますが、 全身を使った良い運動ができたのではないかと思います! 身体の体幹部分を鍛えること、関節の可動域など広げることは、 運動をするうえでも、健康的にみても非常に良いです! 毎日少しずつの継続をして頂くとともに、 次回開催のワンポイントレッスンもぜひご参加ください♪
総合体育館 わくわくキッズ体操 こんばんは、キリン先生です。 本日、一宮市総合体育館では、第4回わくわくキッズ体操が開催されました(^^) 今日も元気いっぱい大きな声がアリーナには響いていましたね! 跳箱、マット運動、鉄棒には、みんな慣れましたか? もう少しでできそうな子もたくさんいますね! また、みんな技術が上達しているように思います。 次回は、第5回目ということで、ちょうど半分が終了することになります。 みんなが成長した姿、かっこいい姿を親御さんたちに見せてあげようね♪ では、次週も元気に総合体育館に来て下さい! 待ってます♪
ワンポイントレッスン☆尾西スポーツセンター こんにちは! 本日尾西スポーツセンターにてワンポイントレッスンを 担当させていただきました、小栗です(>_<)♬ つい最近まで寒かったのが嘘のように、暑くなってきましたね(*^_^*) 暖かいと怪我をしにくくなるので、運動するにはいい季節かもしれませんが、 油断せず、しっかりストレッチをしてから体を動かしましょうね(^O^)/ 本日はバランスボールを使ったトレーニングを行ないました☆ よく来られる方はバランス感覚が良くなってきましたね☆ミ 継続は力なり!!! コツコツ続けて健康を維持ましょうね♫♫
火曜日!!わくわくキッズ体操(^O^) みなさん、こんにちは(^O^) わくわくキッズ体操(火曜日)の お時間がやってまいりました♫ 今日から、跳び箱、マット、鉄棒の 練習が加わり、みんな頑張っていましたよ❤❤ では、今日は、みんなの頑張っている様子を写真 にしっかりと収めましたのでご覧ください(*^^)v —追伸— 来週のわくわくキッズ体操火曜日は、お休みとなります!! 次回は、5月12日となります。 宜しくお願い致します。
*ぽかぽか…?* みなさまこんばんは! 今日は本っ当に暑い一日になりましたね(´Δ`;;) 日が暮れてやっと風が気持ちよくなってきました(ÖvÖ) お天気もよく、トレーニングルームを利用されたお客様はみなさん半袖!! 総合体育館南側にあるサイクリングコースをお散歩している方も、半袖もしくは紫外線対策ばっちりでした(`・∞・´)b お散歩途中にベンチに座って休憩している方も多かったです(ÔωÔ*) 今はヒラドツツジが綺麗に咲いているので、近くを通るとふわっと花の良い香りがします☆彡 ベンチはツツジに囲まれるように設置してあるので、甘い香りにつつまれてとても癒されますよ(´∀`*)