締切迫る!!

春の陽気に包まれ、ぽかぽか天気に誘われて、

新芽も芽吹き始め虫達もソワソワ動き始めてきましたね(●^o^●)

の蕾も膨らみ、出番を待っています。

本格的な春も間近といった感じですね

出番待ち? ひと足お先に…

今年は桜を眺め、のんびり散歩でもしようかなぁ(*^。^*)

さて、尾西スポーツセンター・木曽川体育館・産業体育館・総合体育館

参加申込み受付を行なってまいりました、

『26年度 第1期カルチャー教室』

申込み締切が迫ってきました<(`^´)>

ヨガで癒し セクシーに『ベリーダンス』 脂肪燃焼はこれ!!『ボクササイズ』

体いきいき『ますます元気教室』 美姿勢づくり『バレトン』 赤ちゃんの笑顔は天使の笑顔『ベビーマッサージ』

参加申込み受付は、3月23日(日)17:00まで

となっております。

「あぁ~忘れてた!!」「春から頑張ってみようかな」とお考えの方、

まだ間に合います!!

教室開催施設についてはホームページをご覧いただき、

各施設窓口までお申込みください(^O^)/

赤ちゃん向け教室園児さん向け教室小学生向け教室

大人の方向けの癒し系ダンス系しっかり脂肪燃焼系まで充実の

ラインナップでご参加お待ちいたしております\(^o^)/

「よしっ!!春から頑張ってみよう!!」と思った方、

“思ったときが、始めドキ”

明日23日(日)17:00までにお申込みください。


ミニミニ運動会♫

みんな~元気ですか~(^o^)??

 

わくわくキッズ体操水曜日チーム頑張ってきました・・・

 

今日で10回!フィナーレです

 

がんばったご褒美だぜ!ミニミニ運動会で精いっぱい遊びましょう(*^_^*)


3種のボール送りゲーム






白熱のボール送り対決の軍配はどっち!!?


床を綺麗に!






雑巾がけリレーで使ったアリーナを綺麗にしちゃおう(^o^)丿


玉入れ対決!






アニマル先生の背負ったカゴにたくさんボールを入れるんだぞ!


終わった後はお片付け!




みんなで遊んで、みんなでお片付け

 

アリーナ綺麗になりました~\(^o^)/

 

 

 

 

また、みんなと一緒に体操で遊びたいな(>_<)

 

もし会えたらいっぱい×2遊ぼうね!

 

アニマル先生一同楽しみに待ってまーす(*^_^*)


重要な部分とは?

皆さん、こんにちは(^o^)

今日は、ふくらはぎのトレーニングと重要性を

皆さんと一緒に実施しました(^O^)/


ランジスタイルでのカーフレイズ!








考える人??

ふくらはぎは小さい身体の中でも小さい筋肉になりますが、

すごく重要な役割を担っています\(^o^)/

筋肉痛になるのが早いのでトレーニングしたって感じになりますね(^o^)笑

筋肉痛が長引かないようにトレーニング後のケアはしっかりしてくださいね

また来週お待ちしております(#^.^#)

みんなの笑顔(^o^)

みなさん、こんにちは\(^o^)/

アニマルコーチ ライオン先生だよ♫

今日は、前半のお友達は、集合写真を撮りました(*^_^*)

笑顔いっぱい❤❤










来週は、10回目です!!10回目はミニミニ運動会!!

絶対にお休みしないようにね!!

先生たちからプレゼントがあるからね(^o^)楽しみに待っててね

後半のお友達は、来週が9回目です!!

集合写真を撮るからお休みしないようにね

また来週頑張ろうね!!(^o^)

いい汗かいてます(●^o^●)

小さい春見~つけた 太陽をいっぱい浴びて

春ですねぇ。たんぽぽや、小さな花が可憐に咲いていました(*^_^*)

日差しにも温もりを感じ、休みの日はゴロゴロ昼寝もしたい気分

です(●^o^●)

さて、そんな春の暖かさの中、木曽川体育館では“エッ、夏?”と思わせる

ような熱気溢れた、白熱した大会が開催されていました。

『シニア冬季市民バスケットボール大会』

白熱!!

“大人のバスケ大会”です。

20代~50代くらいまでの方が、白熱した試合を繰り広げて

いました。

私と同世代もしくは上の方も多く出場しており、ビックリ驚きました\(◎o◎)/

何に驚いたかって?

“動き”です!!

動きが軽いです 気迫伝わります

バスケなので、もちろん前後左右の激しい動きやシュート時の

ジャンプなど激しい動きと相手との競り合いがありますが、そんなこと

もろともせず素晴らしいプレーの連続でした<(`^´)>

日頃の練習やトレーニングの成果ですね\(^o^)/

選手の素晴らしいプレーを見て、『これはマズい(>_<)』と感じて

しまいました。

春です!動きやすい季節です!スポーツを始めましょう!!

(私も…自分に言い聞かせてます)