皆さんこんにちは（●＾o＾●）
木曽川体育館の『熱い男』小森です！
今日のワンポイントレッスンは
股関節の柔軟力ＵＰ・体幹トレーニングを行いました！
柔軟を高めるストレッチを小森流にアレンジ♪
数十種類の体幹運動で、おなか周りをシェイプアップ＼(◎o◎)
筋肉痛は覚悟してくださいね（＾◇＾）笑
連打 連打！
みなさん こんにちは☆
本日、 尾西スポーツセンター にて
高等学校 新人体育大会 卓球大会 が
開催されました。
窓・カーテンを 閉め切っているため
アリーナに 一歩足を 踏み入れると…
おっ～
すごい 熱気 です…(゜_゜>)
オッ オッ オッ ナイスボール
オッ オッ オッ ナイスサーブ
仲間の 力強い 声援が 響いていました（●＾o＾●）
・・・
青春ですね❤
・・・
尾西ＳＣ スタッフ が お伝えしました。
うほっ。
お掃除しますよ！！
夏のあいだ伸び続けた・・・
雑草！雑草！！雑草！！！
自然に繁殖し、その勢力を拡大していく雑草を
木曽川クリーン隊が成敗します！（＾◇＾）
今回は、北砂利臨時駐車場の周辺にはびこる雑草を退治します！
↓
綺麗になりましたね(◎o◎)びっくり
木曽川体育館は私たちが守ります！！！
木曽川クリーン隊がお送りしました
”継続は力なり”
皆さんこんにちは(*^_^*)
尾西ＳＣの安藤です。
肌寒い季節となってきましたが
いかがお過ごしでしょうか？？
では、本日のワンポイントレッスン
皆さんの頑張りを紹介いたします(^O^)／
どうぞ！！
維持するだけでも大変なんです(>_<)
二人一組で仲良く腹筋を鍛えております(^O^)／
ガンバレ―(^o^)丿
えらいえらいと言いながらでも
笑顔の絶えない皆さんの頑張る姿
とても気持ちがいいです(^o^)丿
”継続は力なり”
という言葉がありますが
コツコツと力をつけていきましょう！！(*^_^*)
では、また来週お待ちしております<(_ _)>
ベビーマッサージ教室
みんなかわいい服 着ていますね♪
ママたち センス がいいです♥
じゃじゃ～ん！！
かわいいでしょ～
さわやかカップル です。
あわせてきたみたいでしょ？
偶然です♥
小ちゃな頃の ペアルック って
かわいいいです♪
大人は…… ？
でも おじいちゃん おばあちゃん の
ペアルック は あったかな 気持ち になります。 ホワホワッ
では お次 は
後ろ姿美人…
なんか 魅かれて 撮っちゃいました♪
もちろん 振り向いたら もっとかわいいですよっ
いつもありがとうございます。早川でした\(⌒▼⌒)／