こんにちは(^^♪
近頃地文の樹木も多くの花が咲いてきて、春めいてきました。
椿、紅梅、木蓮です。見ごろをむかえ本当にきれいです。
「入り口の黄色い花は何ですか?」と質問されることがあります。
金立花(きんりゅうか)です。かわいらしい花ですね。
健康太極拳の教室のご紹介をします。
太極拳はおへその下あたりにある丹田(たんでん)を意識し呼吸や氣(き)を整えてから始めます。
ゆったりとした動きではあるが、手や足全身を使います。
少しの間体験してみてわかったのですが、体がぽかぽかして全身すっきりとした気持ちよさを感じました。
教室の皆さんは、指先・足先まで意識を集中して氣を操る姿がとても印象的でした。
29年度前期の文化教室の受け付けは、4月2日(日)9:30~です。
春から新たな習い事を始める方や今までの教室を継続される方、お待ちしております(^.^)/~~~