北風の冷たい今日ですが
こんなホットな体験会を開催しました(^O^)／
「バレトン教室体験会」です。
これまでにもご紹介してきたように
バレトンとは、ヨガとバレエとフィットネスを組み合わせた
新感覚のエクササイズです。
講師は吉田静香先生。参加者はバレトン初体験の方がほとんどです。
定員20名全員にご参加頂きました。(ありがとうございます。)
簡単な説明の後、レッスンをスタート！
足先の動きからゆっくり始まりましたが
間もなく汗がじわじわと・・・
｢しっかり膝を曲げて！｣「手を伸ばして！」
と先生から激が飛び、みんな真剣な表情になっていきます。
たっぷり汗を掻き、レッスンは終了しました。
アンケートでは、充実した体験会だったというご意見もあり
皆さんに満足していただけたようです。
足の大きな筋肉を使うことから、バランスまで
私のような中高年にもピッタリのレッスンだと思いました。
次回1月25日(金)の体験会は満員御礼ですが、
またみなさんにレッスンを受けて頂けるよう企画していきますので
宜しくお願いします。
集合写真に並んで頂いたのですが、大勢お見えになったので
3枚でパシャ！！！ が、パノラマ写真のようにはなりませんでした。
腕が悪くてすみません↘
連休中日の昨日は冬晴れの気持ちの良い日でした。
ウォーキングにはピッタリの日ですね。
みなさん、晴れやかな笑顔です（＾◇＾）
この日、地文に立ち寄って下さったのは
「ふるさとなにこれ探検隊西成北部ウォーク」のみなさんです。
200名ほどのグループで、大きなワンちゃんも一緒でした。
市内の施設を巡り、10キロを2時間ほどかけてウォーキングします。
たくさん歩いて、おいしいお昼ごはんを召しあがったことでしょう。
うらやましです。
寒さで縮こまっている自分を反省・・・
またお立ち寄りください。
風が冷たい今日の冬日ですが、暖かなショットを1枚！！！
今日からスタートした文化教室『手編み教室』へお邪魔しました。
継続者の多い、人気教室です。
みなさん、ご自分の作品をお出かけ着にしていて暖かそうです。
教室の雰囲気もホンワカしていて楽しそう！（＾◇＾）
編み物は冬だけでなく、夏のサマーセーターもオシャレなんですよ♪
昨日からスタートした後期文化教室ですが、定員に満たない教室は
随時受付をしています。気になる教室がある方はお気軽にお問合わせ
ください。
なお、パソコン教室『ワード入門』、『エクセル入門』も、
今回は同時受付となっています。今週末日曜日からのスタートですが、
どちらも空きがございます。まずはお電話でお問合わせください。
PS
先日ご紹介した絵手紙クラブさんが
先生に届いた年賀状などを追加展示してくれました。
一部ですが、ご覧くださいヽ(^。^)ノ
何だか元気になります。
ありがとうございました。
あけましておめでとうございます。
地文のジャンボ年賀状です。
今年もよろしくお願いします。
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PS
寒いですが、星が美しい季節です。
プレアデス星団(M45)です。
《撮影：地文ぼぅや》
おうし座の首の辺りに見える星の集まりです。
日本ではスバルと呼んでいます。
おうしの首飾りといったところでしょうか・・・
今日から1月の観望会の受付がスタートしました。
11日(金)と12日(土)の19時から開催です。
参加無料ですが、定員は80名です。
お電話でお申し込みください。
一緒に冬の星空を楽しみましょう(´∀｀)
有隣会館北側にびっしり組まれた足場です。
昨日から、屋根の改修工事が始まりました。
これに伴い、有隣会館の北側通路が通行止めになっています。
北側駐車場に車をお止めのお客様は、みどりの散歩道を通るか、
正面玄関におまわりください。
工事期間は来年3月15日(金)までの予定となっています。
長期間で恐縮ですが、ご協力をお願いします。
昭和55年から頑張っている施設です。
人間で言うと中高年くらいでしょうか？
メンテナンスして、またみなさんに末永くご利用いただきたいです。
◎年末年始休館日のお知らせ
12月28日(金)～1月4日(金)まで休館します。
図書室も同様になりますので、返却本がある方は
正面入口の返却ＢＯＸをご利用ください。