こんばんわ
このところむしむしする日が続きますね
これからの暑さに負けないように、身体を動かしてみませんか
只今、第二期スポーツ教室の申込みを受付けています。
今日は上納池で行っているスポーツ教室の中から
『アンチエイジング』教室を紹介します
簡単なエアロビクス
筋肉トレーニング
体幹トレーニング
などの運動を取り入れ身体の内側から若返りを図る教室です
アンチエイジング教室を受講して、夏に向けての身体作りをしていきましょう
申込み期間は 6月29日(日) までです
こんばんわ
このところむしむしする日が続きますね
これからの暑さに負けないように、身体を動かしてみませんか
只今、第二期スポーツ教室の申込みを受付けています。
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簡単なエアロビクス
筋肉トレーニング
体幹トレーニング
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アンチエイジング教室を受講して、夏に向けての身体作りをしていきましょう
申込み期間は 6月29日(日) までです