皆様こんにちは(^o^)
寒さで身体が縮こまっていないでしょうか？
知らず知らずのうちに
肩も凝ってしまったり…しますよね。
そんな時こそ出来れば
軽い運動なんかがいいですよね。
運動で身体を中から温めて
調子よく過ごしたいものです。
ソフトエアロビクス、
中医気功などはいかがでしょうか？
只今、冬のスポーツ教室申し込み受付中です！
「ちょっと始めてみませんか？」
【テニスコート空き状況】
１２月１１日（月）７時～１１時
１２月１２日（火）７時～９時
１２月１３日（水）７時～９時、１５時～１７時
１２月１４日（木）７時～１１時、１５時～１７時
１２月１５日（金）７時～９時、１５時～１７時
（９日12:00現在）
（多目的広場で早朝行われているグランドゴルフ風景）
