皆様こんにちは(^o^)
最近、肌寒いなと感じる日も増えて来ましたが
皆様、体調は大丈夫でしょうか？
汗をかいた後はしっかり拭いて風邪をひかないよう
気を付けてくださいね！
そして…寒くなってくると体も縮こまってかたくなってしまいます。
運動前のストレッチは入念に(^O^)／
怪我無くスポーツを楽しみましょう♪
【空き状況】
体育館
１１月４日（月）
１３時～１５時全面
１５時～２１時バド面
１１月５日（火）休館日
１１月６日（水）
１１時～１３時バド面
１３時～１５時全面
１１月７日（木）
１３時～１５時全面
テニスコート
１１月５日（火）
７時～９時
１１月６日（水）
７時～１１時、１７時～１９時
１１月７日（木）
７時～９時
（11/1 9：00現在）
