外出自粛時の運動・スポーツの実施について

皆様こんにちは(^o^)

気持ちの良いお天気が続いていますね!

せっかくのこの季節、

外出自粛期間は延長されそうな様子ですが

めげずに!!!!

お散歩など

短時間は外の空気を吸って

気分転換、身体活動を行うこと

お忘れのないように

お勧めさせていただきます。

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【ご注意いただきたい点】

※人混みを避けて

※一人で行う

※できるだけマスクの着用

※体調をチェック

※手洗い、咳エチケット

 

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